1、多吃核桃
多吃核桃不僅能堅固牙齒, 還能預防牙齒過敏, 因為核桃中含有多種維生素, 對牙齒有一定的保健作用, 每日吃3~5個核桃, 對補腎也有一定的效果。 多食用蜂蜜可以促進消化液分泌, 抑制引起齲齒的細菌生長, 避免牙齒鬆動、脫落。
2、大蒜抗菌
牙齒酸疼又找不著茶葉的時候, 不妨試試大蒜。 大蒜有一定抗菌消炎的作用, 將新鮮大蒜切片, 貼在牙齒上或反復塗抹牙齒, 也能起到脫敏的效果。
3、用溫水刷牙漱口
人的牙髓神經對溫度比較敏感, 遇到冷熱刺激時會因為過敏而引起牙痛。
4、揉搓腳心
中醫認為, 腎中精氣影響牙齒的生長發育和枯槁脫落, 補腎可以固齒。 位於腳心的湧泉穴是腎經經氣的發源之地, 常搓腳心對補腎固齒和防牙過敏大有幫助。 每次搓10分鐘, 每日2次。
預防辦法
1、平時刷牙一定要用軟硬適度的牙刷, 多用豎刷法。
2、飲食及漱口水的溫度要合適, 切忌在短時間內冷、熱溫度相差太大。 因為這樣會促使牙本質過敏加重, 甚至可使過敏症轉變為牙髓充血或牙髓炎。
治療牙齒過敏症的方法較多, 如用含氟或其他脫敏藥物的牙膏在敏感局部塗擦及刷牙,