因為面肌痙攣病人的面部非常的緊繃， 這個時候可以通過做面部鍛煉， 幫助面部肌肉得到好的改善的， 但是因為病人們都是初次的接觸這個疾病的， 所以具體怎麼做， 卻是無從得知的， 為了滿足病人們的需求， 下面我們一起來看看面肌痙攣患者運動好嗎？
抬眉訓練
抬眉動作主要依靠枕額肌額腹運動。 面肌痙攣患者枕額肌額腹的運動功能最容易恢復， 因此患者上提健側與患側的眉目， 有助於抬眉運動功能的恢復。
閉眼訓練
閉眼主要依靠眼輪匝肌的運動收縮完成。 患者開始時輕輕地閉眼，
努嘴訓練
努嘴主要靠口輪匝肌收縮完成。 面肌痙攣患者用力收縮口唇並向前努嘴， 努嘴時要用力。 口輪匝肌功能恢復後， 患者能夠鼓腮， 刷牙漏水或者進食流口水的症狀隨之消失。 努嘴時應同時訓練提上唇肌、下唇方肌的運動功能。
鼓腮訓練
鼓腮訓練有助於口輪匝肌以及頰肌運動功能的恢復。 鼓腮漏氣時， 用手上下捏住患側口輪匝肌進行鼓腮訓練。 患者如果能夠進行鼓腮運動， 說明口輪匝肌以及頰肌的運動功能可恢復正常， 刷牙漏水、流口水以及食滯症狀消失。
以上就是面肌痙攣患者運動好嗎的介紹了， 相信朋友們一定瞭解清楚了。 面肌痙攣患者們能夠在患病期間每天都做的話， 一定能讓面部恢復如初， 不會有讓人們害怕的後遺症的留下的。
