黑豆甘草茶可以有效地幫助我們抵禦在冬天遭受流感病毒的侵襲, 也可以幫助我們治療自身容易出現感冒的情況, 黑豆也可以有效地幫助我們促進黑色素的再生, 對於治療我們自身出現的白頭發的問題, 效果非常不錯, 普及一下黑豆甘草茶的功效有哪些吧。
黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。 丹波黑豆中蛋白質含量高達36%-40%,相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆中含有18種氨基酸, 特別是人體必需的8種氨基酸;黑豆還含有19種油酸, 其中不飽和脂肪酸含量高達80%, 吸收率高達95%以上, 除能滿足人體對脂肪的需要外,
黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑, 能清除體內自由基, 減少皮膚皺紋, 保持青春健美。 丹波黑豆中粗纖維含量高達4%, 常食丹波黑豆可提供食物中的粗纖維, 促進消化, 防止便秘發生。 另外, 根據中醫理論, “黑豆乃腎之穀”黑色屬水, 水走腎, 所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿, 可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。
黑豆皮為黑色, 含有花青素, 花青素是很好的抗氧化劑來源, 能清除體內自由基,
我們可以利用黑豆甘草茶的功效來為我們自身謀取更多的好處, 同時多喝一些茶, 還可以有效的幫助我們達到提神醒腦的效果, 一些寒濕體質的人都可以多喝一些黑豆甘草茶, 可以大大降低我們自身容易出現各種疾病的幾率。