去除黃褐斑的小竅門 教你快速去除黃褐斑

美容護膚， 是很多人都在做的一件事， 那麼你知道去除黃褐斑的小竅門嗎?知道黃褐斑怎麼辦嗎?知道吃什麼祛斑嗎?今天我們就為大家介紹一下黃褐斑的相關知識， 教大家如何去除黃褐斑。

想要去除黃褐斑， 我們要知道它產生的原因， 從根本上去除黃褐斑。 其實黃褐斑與我們內分泌有關， 尤其是女性朋友。

比如妊娠、月經不調、肝功能不好、慢性腎病以及服用避孕藥等， 都會誘發斑點的產生。 另外日曬以及精神的因素也是誘因之一。

如何去除黃褐斑

1.核桃仁牛奶

它的做法很簡單， 我們需要準備的有核桃仁30g、牛奶300g、豆漿200g，

黑芝麻20g。 把核桃仁和黑芝麻磨碎後， 加入牛奶和豆漿中混合均勻， 然後放入鍋中加熱煮沸， 最後加入適量白糖即可。 每天早晚各吃一小碗， 能夠有效去除斑點哦， 適用于黃褐斑和有皺紋的皮膚。

2.豬腰薏苡仁粥

需要準備好一對豬腰、山藥100g， 粳米200g和薏苡仁50g。 豬腰洗乾淨後切碎備用， 100g的山藥洗乾淨後去皮切碎。 將山藥、豬腰、粳米和薏苡仁一同放到鍋內， 加入適量的清水用慢火煮成粥， 然後再加入適當的調味即可食用。 這款粥品有著補腎益膚的作用。 對於黃褐斑、雀斑以及黑斑等皮膚有著不錯的治療功效。

3.杏仁皮牛奶面膜

將適量的杏仁去皮後搗爛， 拌入適量的雞蛋清， 混合均勻後在每晚睡覺前把它敷在乾淨的臉上，

過夜， 第二天用適量的稀釋白酒沖洗乾淨， 然後按照正常的洗臉護膚操作即可。

4.柿子葉+凡士林

將適量的柿葉研成粉末狀， 然後加入適量融化的凡士林， 攪拌混合成膏狀後塗抹在需要淡斑的位置即可。

5.蘋果面膜

將蘋果去皮以後切成塊， 這樣方便搗碎， 然後放入榨汁機中榨成泥狀， 均勻的塗抹在臉上， 如果是幹性或者敏感性肌膚， 可以加入適量的鮮牛奶或者動物油， 油性皮膚可以加入蛋清， 十五分鐘以後清潔面部即可。

6.番茄面膜

用半個番茄攪碎成糊狀， 可以加入兩滴甘油， 放入冰箱， 每天敷臉一次， 堅持一段時間以後色斑會自然隱退， 這種方法對於去除雀斑很有效果。

7.香菜面膜

將帶根的香菜清洗乾淨，

然後放入水中煎煮， 煮開後將菜湯過濾出來， 防止一旁冷卻成溫水以後， 用來洗臉， 堅持使用會淡化色斑， 並滋潤肌膚。

最後要注意一定要養成良好的生活習慣， 儘量減少日曬， 出門記得撐傘或戴帽子， 並做好肌膚的防曬， 不要使用劣質化妝品。 平時多運動， 保持健康的身體， 讓全身血液暢通無阻， 讓身體毒素及時排除。

去除黃褐斑的食療方

綠豆百合美白湯

將綠豆、赤小豆、百合洗淨， 用適量清水浸泡半小時。 大火煮滾後， 改以小火煮到豆熟。 依個人喜好， 加鹽或糖調味皆可。 綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原， 具有漂白作用。

絲瓜化瘀茶

絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。 將上述材料加水煎取汁，

代茶飲服。 藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。 該茶飲清熱祛風消滯， 適宜氣滯血瘀之人。

檸檬冰糖汁

將檸檬榨汁， 加冰糖適量， 飲用。 檸檬中含有豐富的維生素C， 100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。 此外， 還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。 常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑， 而且還具有防治動脈硬化的作用。

益母草茶

益母草煎水代茶飲， 或用益母草曝曬幹， 燒灰， 洗面， 可使皮膚嫩白。

枸杞菊花茶

枸杞子6克， 菊花3克， 泡開水， 每日頻頻飲服。 有滋陰養血祛風的作用， 可防治色斑。

雙花茶

金銀花3克， 菊花3克， 泡開水， 每日頻頻飲服。 有清熱祛風的作用， 可防治面部紅斑、色斑。

養顏桃紅茶

桃仁(打碎)10克， 紅花3克， 枸杞子6克，

加水煎煮， 每日飲服兩次。 具有養顏潤膚增色的功效。 適用于面色無華， 或灰暗和黃褐斑。

結語：以上急速小編為大家介紹的關於去除黃褐斑的小竅門， 通過文中的介紹， 相信大家已經知道了黃褐斑怎麼辦， 知道了吃什麼祛斑， 如果你還不知道如何去除黃褐斑， 不妨參考一下文中的方法， 快速有效的去除黃褐斑。