白領成痔瘡高發人群
痔瘡的發病率高， 這與人類直立行走有關， 肛門成為盆腔承受最大壓力部位。 而白領、司機、老師這些久坐、久站的人更容易成為痔瘡的高發人群。 久坐不動的辦公一族， 由於長時間保持坐姿， 導致腹部血流速度減慢， 血液迴圈受阻， 直腸部位的靜脈叢易發生擴張， 血液淤積， 形成痔瘡。 尤其是長時間坐在鬆軟的沙發和座椅上， 血液迴圈更易受阻， 從而誘發或加重痔瘡病情。 因此， 建議辦公一族選擇硬一些的座椅， 工作一小時應起身適當活動10分鐘左右。 增加運動是預防痔瘡發生的最好方法。
此外， 痔瘡的發生還和身體狀況有關， 比如長期便秘的人、前列腺增生的人也容易得痔瘡。 長期便秘的人排便困難， 硬結的大便在排出時可能會損傷肛管。 痔瘡的發生與飲食也有關係， 喜歡吃辛辣食物或愛喝酒的人得痔瘡的概率也高， 這些食物會引起血管擴張， 而易於誘發痔瘡發作。
細心呵護你的“出口”
說起肛門問題， 人們對消化道的“入口”———嘴很關心， 經常擦嘴， 還會給嘴抹潤唇膏。 可對於消化道的“出口”就漠不關心， 甚至有點粗暴， 比如有些人排便完後用力擦拭， 其實肛門處的皮膚、黏膜很嫩， 用力擦拭容易造成損傷。 任教授建議人們細心呵護“出口”， 排便後有條件的用溫水清洗， 沒有條件的用柔軟的卷紙輕輕擦拭。
對肛門的忽視， 還表現在很多人排便習慣不好， 不把排便當“正事”， 上廁所時搞“副業”———看書看報聽音樂， 這樣勢必會延長排便時間， 容易造成肛門充血和腹壓增加， 影響肛門直腸靜脈回流， 從而引起痔瘡發作。 陳小姐向醫生諮詢後才知道， 自己的痔瘡就和長期排便時間過長有關。
愛護你的“出口”還意味著你要注意飲食， 調整工作方式， 經常變換體位元或多參加運動， 關心你的“便便”， 保持大便通暢， 做好這些， 早期的痔瘡其實是可以自愈的。
千萬別自我診斷痔瘡
還有一些人不把痔瘡當回事， 排便時看到有鮮血， 就自我下了診斷， 自行去買痔瘡膏之類的藥物來治。 對此， 在門診， 他們常碰到病人一坐下來就說：“醫生，
就在不久前， 任教授接診了一個病人， 不到40歲， 因為排便出血以為是痔瘡， 幾個月下來不見好轉， 才來找醫生檢查， 一查， 原來是低位的直腸癌。 有資料顯示， 許多直腸癌病例在初期被誤診為痔瘡。
如果有便血問題， 無論年齡大小， 都應該去專科檢查， 做一次肛門指檢不到半分鐘， 只需5元錢， 是痔瘡還是癌， 醫生就能給個初步判斷了。
