人體經絡有很多, 我們常常聽到的有督脈、肝膽經、大腸經等等, 其中有一條很重要的經絡:膀胱經。 那麼膀胱經有什麼作用呢?膀胱經在什麼部位呢?
膀胱經在哪?
膀胱經上的穴位最多, 有67個
主要部分都在人體的後背和腿後側
古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬, 說它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。 同時, 膀胱經又是人體最大的一個排毒通道, 也就是說我們通過剌激膀胱經, 就可以增加全身的血液迴圈和新陳代謝, 把人體的廢物從尿液中排出去。
而且, 膀胱經與腰酸背痛也有關係!
在現在社會,
如果是關注養生的人, 可能會比較熟悉, 通常拔罐、刮痧最多的地方就在背部, 因為後背是膀胱經主要循行的部位, 治療的範圍極其廣泛。 可以說身體內任何疾病, 都和膀胱經有著直接或間接的關係。 它就象你家的污水管道, 如果不通, 整個日常生活全都會被破壞。
膀胱經上的穴位眾多艾灸可以改善很多問題:
1、艾灸膀胱經附近俞穴(腰俞穴、腎俞穴等等)
可改善:治咳嗽老不好、心裡發憋、心血管問題、胃痛、肝膽問題、腰酸腰痛 。
2、艾灸八髎穴
可改善:緩解腰骶部疼痛、坐骨神經痛、月經不調、小腹脹痛、婦科問題 。
3、艾灸風池穴
可改善:可緩解頭暈頭痛, 咽喉腫疼。
4、艾灸完骨穴可改善:可以寧神、祛風、清熱、緩解失眠、頭痛。
5、艾灸肩井穴可改善:緩解肩背頸項痛、落枕、肩周炎 。
6、艾灸肩中俞
可改善:可以緩解咳嗽, 氣喘, 肩背疼痛。
7、艾灸腎俞
可改善:緩解高血壓、強壯腎氣、增強腎功能、提升記憶力、改善耳鳴。
8、艾灸大椎穴
可改善:緩解腰背僵硬, 頸椎酸痛等。
9、天宗
可改善:緩解氣喘, 肩膀酸痛、胸部脹痛。
按摩膀胱經還有一個好處就是幫助身體排毒, 本身身體運轉自身會產生一些毒素, 另外現在霧霾和食品安全問題也越來越嚴重, 按摩膀胱經可以打通全身經絡, 促進集體微循環, 幫助身體排毒。