古人把膀胱經比喻為人體抵禦外界風寒的一個天然屏障。 同時， 膀胱經又是人體最大的一個排毒通道， 也就是說我們通過剌激膀胱經， 就可以增加全身的血液迴圈和新陳代謝， 緩解肌肉僵硬， 把人體的廢物從尿液中排出去。 來看看它的作用吧！
1、膀胱經附近俞穴
（腰俞穴、腎俞穴等等）主治久咳不愈、心慌胸悶、心血管問題、胃痛、肝膽問題、腰酸腰痛 、腎氣不足等。
2、八髎穴
可緩解腰骶部疼痛、坐骨神經痛、月經不調、小腹脹痛、婦科問題 。
3、風池穴
可緩解頭暈頭痛、失眠、咽喉腫疼。
4、完骨穴
可以寧神、祛風、清熱、緩解失眠、頭痛。
5、肩井穴
緩解頸肩不適、肩背部僵硬、落枕、肩周炎 。
6、肩中俞
可以緩解咳嗽， 氣喘， 肩背疼痛。
7、腎俞
緩解高血壓、強壯腎氣、補助陽氣、增強腎功能、提升記憶力、改善耳鳴。
8、大椎穴
緩解腰背僵硬、預防感冒、頸椎酸痛等。
9、天宗
緩解氣喘，肩膀酸痛、胸部脹痛。
按摩膀胱經還有一個好處就是幫助身體排毒，本身身體運轉自身會產生一些毒素，另外現在環境和食品安全問題也越來越嚴重，按摩膀胱經可以打通全身經絡，促進集體微循環，幫助身體排毒。
膀胱經是十二正經上的穴位最多的一條經絡主要運行部分都在人體的後背和腿後側
膀胱經與腰酸背痛、頭痛頭暈、雙腳冰涼等都有關係！
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