很多女性有生理期腹脹、腹瀉的情況, 可以通過按壓此穴得到舒緩。 平常按摩還可以滋養全身、溫暖子宮, 幫助女性瘦身, 消除腹部脂肪。 還有助調理胃經, 調節大腸功能, 可改善便秘, 通便排毒, 讓女性遠離痘痘。
具體位置:肚中旁開2寸, 左右各一。
快速取穴:拇指與小指彎曲, 中間三指併攏, 食指指腹貼在肚臍中心, 無名指所在的位置即是該穴位。
按摩方法:用大拇指逆時針按揉1分鐘。
很多女性有生理期腹脹、腹瀉的情況, 可以通過按壓此穴得到舒緩。 平常按摩還可以滋養全身、溫暖子宮, 幫助女性瘦身, 消除腹部脂肪。 還有助調理胃經, 調節大腸功能, 可改善便秘, 通便排毒, 讓女性遠離痘痘。
具體位置:肚中旁開2寸, 左右各一。
快速取穴:拇指與小指彎曲, 中間三指併攏, 食指指腹貼在肚臍中心, 無名指所在的位置即是該穴位。
按摩方法:用大拇指逆時針按揉1分鐘。