腿麻腳麻多由不良姿勢的久坐、久站、久蹲引起。 腿部血液流通不暢， 周圍神經受到壓迫， 影響神經的正常傳導， 不能把受到的刺激準確、及時地傳給大腦， 提醒我們變換姿勢， 那麼手腳麻木是怎麼回事呢？
用藥過量或者藥物的副作用
應用某些藥物， 會發生口唇和肢體發麻的副作用， 要注意避免用藥過量。 昨晚看的這對夫妻可能就是這方面的原因造成的， 多喝水能增加腎臟排泄。
一過性腦缺血
這是引起老年人手發麻的常見原因。 老年人常有高血壓、高血脂， 高血壓會引起血管痙攣， 高血脂會引起血管硬化，
頸椎病
頸椎病是常見病， 它是由於頸椎骨質增生、椎間盤退化或局部關節韌帶鬆弛而使頸椎局部的血管、神經組織受壓而造成的， 其症狀表現多種多樣， 手發麻是其症狀之一。 治療措施有按摩、針灸、理療、牽引等。 頸椎病重在預防， 可常做一些緩慢活動頸部的保健操， 並要注意睡眠時枕頭高矮要適宜， 一般以7~9釐米高為宜， 不可過高或過低， 軟硬也要適中， 睡姿要正確， 可避免頸椎局部血管和神經組織受壓而致手麻。
糖尿病
糖尿病會產生多種併發症， 糖尿病周圍神經病變就是其中之一， 一旦發生這種併發症， 會有四肢麻木和感覺異常等症狀。 患了糖尿病， 要進行正規合理的治療， 把血糖控制到正常範圍。
末梢神經炎
末梢神經病變的特點是末端神經麻木， 就像戴了手套或穿了襪子後感覺減退那樣， 這種疾病多由缺乏維生素B1， 或由藥物及重金屬中毒所致， 經過適當的治療， 一般2~6個月即可痊癒。 手指麻木症狀如果持續過久或症狀加重， 應到醫院查查血壓、血脂、血糖及眼底以防患於未然。
