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職場上一言一行要謹慎 一個動作暴露職場心理

心理保健專家表示, 在職場上穿著是很重要的, 尤其是代表公司談事情的時候, 一定要穿的正式一點。 然而一個人在職場上是什麼心理, 從平時的穿著上就可以看出來。 那麼, 你在平時上班會穿什麼衣服呢?

領口緊、系領帶

很多職場男性喜歡穿襯衣, 打領帶, 這樣會加重心理負擔, 極易讓人被各種壓力和不愉快打垮。 當你覺得心情欠佳時, 不妨穿一件圓領或鬆口的休閒T恤, 這樣能有效減輕束縛感。

易皺的麻質衣服

情緒欠佳的日子裡, 最好不要穿容易皺的麻質衣服。 皺皺巴巴的衣服讓人第一眼看去,

就會產生很不舒服的感覺, 更容易讓人煩躁不安。

材質過硬的衣服

硬質材料的衣服會讓你感到僵硬和不快, 最好穿質地柔軟的, 如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。

緊身衣服

衣服如果太緊, 心情不好時, 會造成壓迫感。 對女性來說, 一定要避免穿窄裙、連褲襪、束腰的服裝, 尤其不要穿緊身牛仔褲, 否則更會加重情緒上的壓抑感。 穿寬鬆的服裝會令你呼吸輕鬆、血液迴圈暢通, 不良情緒得到緩解。

以上就是小編與大家分享的關於職場著裝的一些注意事項, 另外, 你走路的姿態也能影響你在職場的心態。 。

在心理專家眼中, 人的身體與情緒直接掛鉤, 甚至比想像的還要聯繫緊密。 而且人的每一個身體部位都與不同的性格相對應,

就好像個人情緒的鏡子一般。 例如, 在職場上, 一個人的走姿就能夠展現出其性格, 一些不良的走姿你就注意了。

腰部無力 渴望關注

姿態素描:腰部力量不足, 直接表現為走不快、走不穩, 給人感覺步伐小又輕且弱不禁風。

性格速寫:身體的中軸缺少力量, 意為“主心骨”不夠堅定。 腰部向後拱起, 表現為性格內向、個性弱、不善表達。 比起肩負重任彰顯自我, 似乎更喜歡不用面臨挑戰的工作以及平淡且隨遇而安的生活。 如果呈現塌腰, 即過分挺腰, 也是給腰部省力的一種方式, 往往有一點撒嬌和依賴的心理, 渴望得到更多的照顧和關注。

身心調整:對於前者, 恬淡的心態的確難得, 但在職場, 若是能多點自我表達, 可以為自己注入積極動力。

對於後者, 明白自身的強大、獨立與依靠、親近他人並不衝突, 能讓自己調整到更好的狀態。 另外, 腰部在眾多健身項目中都以一種核心地位存在, 可見其重要性。 腰部無力的職場女性, 可通過普拉提的核心訓練喚醒內在更多的自信與正能量。

隱藏雙手 充滿防禦

姿態素描:不自覺將手隱藏起來, 插在兜裡、雙臂交叉或背在身後, 給人不好接近的感覺。

在職場當中, 有一些人走路的時候似乎雙腿總是無法抬起來, 這會給人一種非常拖遝的感覺。 而心理健康專家稱, 這類人往往缺乏足夠的工作動力, 每天的工作就好像在受罪一般。 而他們的性格往往比較消極, 很難獲得快樂。

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