無論是戀愛結婚， 夫妻之間總會因為信任問題出現摩擦， 進而出現了感情裂痕。 在處理夫妻關係當中， 信任是最重要的。 可是生活中很多人總會不自覺懸著一顆心去猜測對方， 那麼應該怎麼做才能擁有夫妻間的信任呢？
增進自信
信任感的源泉是什麼？自信！一個人無法相信自己的伴侶， 對婚姻充滿了不安全感， 寄希望於用手機等手段追蹤伴侶的人， 在心底多少是有些不自信。 當務之急的功課就是發展自信， 努力喜歡上自己， 相信自己是可愛的、有魅力的、有價值的、值得對方愛的。 從外表到體格，
留出空間
信任並不意味著兩人之間沒有空間、距離與界限。 女人應該尊重男人需要獨處空間的意願， 男人也應該理解女人渴望瞭解與安全感的需要。 那麼雙方不妨坦誠地談一下， 列舉自己在做什麼事情的時候不希望對方打擾。 在瞭解了對方真正的意願後， 雙方可以簽一個協定， 比如：“我在工作的時候， 希望不被打擾”“我在和朋友聚會的時候， 希望不被打擾”等。
夫妻間承擔相應的義務
夫妻雙方承當恰當的義務， 能為重建信任發明最大的良機。 為恢復對他的信任， 你所能採取的最佳行動就是為本人的行為承當全部義務。
重建一個新的溝通模式
發現問題之後， 建立起一個全新的、有效的溝通模式， 這種溝通模式能夠更好的讓整個的夫妻之間的關係流動起來， 修復之前破壞的夫妻之間的信任關係， 更重要的是讓夫妻之間能夠更好的相處下去， 是婚姻幸福、和諧。
