痘痘是困擾年輕人尤其是女性的一個重要問題。 痘痘不僅影響心情還嚴重影響了顏值， 因此愛美的女孩子都會想盡辦法使自己遠離痘痘。 愛美的女孩子想要快速有效的治療痘痘， 就必須先知道臉上長痘痘的原因。 下面總結了幾個臉上長痘痘的原因， 讓你知道原因才好一一對症下藥。
臉上長痘痘的原因
1、沒有定期去角質
油性皮膚的人最容易長痘痘， 臉上長時間的油垢易堵塞毛孔， 再加上生活中的壓力及睡眠不足等問題， 讓角質層受到損壞肌膚的抵抗力變差， 這些老廢角質難以正常代謝而產生痘痘。
2、壓力致痘
生活中的各種壓力也是導致導致長痘痘的一大原因， 因為人有壓力時體內會分泌壓力荷爾蒙， 雄性激素增加， 導致肌膚的代謝問題緩慢或受阻， 肌膚就難以抵抗細菌侵襲， 從而發炎長痘。
臉上長痘痘的原因
3、攝取過多碳水化合物
長痘痘與平時的飲食習慣也有密不可分的關係， 平時進食直接關乎人體健康。 研究表明， 富含碳水化合物的食物會加重成人痘， 低升糖指數的飲食則能改善成人痘。 所以平時用餐儘量少攝含有取碳水化合物的食物。
4、熬夜加擠痘痘
經常熬夜的人肌膚都比較粗糙暗淡。 那是因為熬夜使身體機能變差、內分泌失調、代謝紊亂、體內的毒素沉澱無法排出，
“戰痘”方法：
1、定期清潔補水
油痘肌一定要注意肌膚清潔工作， 但絕不是洗走表層的油就好了。 臉上的油脂分泌過多， 很大一部分是因為水油不平衡， 所以除了清潔， 補水也很重要。 建議選擇潔面乳時選擇深層清潔型的， 補水產品最好的清爽易吸收的。
臉上長痘痘的原因
2、重點消炎
成人痘與青春痘的形成原因不同， 所以消炎的方式也有所不同。 成人痘消炎可以選擇具有消炎淨化作用的暗瘡膏， 來抑制痘痘生長。 在長痘痘的時候最好避免接觸化妝品等， 容易導致痘痘發炎惡化。
臉上長痘痘的原因
3、排汙祛痘
肌膚油脂污垢堵塞在毛孔裡面，
