中醫臍療減肥配方有哪些？該如何減肥

減肥的方法很多， 但都不怎麼健康， 如果因減肥而喪失了健康， 得不償失。 肚臍敷藥是中醫比較常見的外治法之一， 它不僅能夠治病， 還可以減肥， 那麼臍療減肥的方法有哪些呢？

1、脾虛痰濕(虛胖)型配方

佩蘭20克， 白芷、蒼術各15克， 獨活、廣木香各10克， 花椒、艾葉各5克， 桂枝15克。

制法：將上藥共煎煮， 提取物烘乾研成極細粉， 裝入薄布內， 製成8×8釐米的藥蕊， 外用彩色綢緞製成肚兜， 緊貼肚臍處。 每15~20天更換1次藥蕊， 使用3~6個藥蕊為1療程， 一般l~3個療程可使體重恢復正常。

原理：婦女脾虛、陽氣不振則寒濕內生， 《素問·天元正紀大論》雲：“感於寒濕，

則民病身重腑腫， 胸脹滿”， 故虛胖多濕。 方中佩蘭、蒼術、獨活芳香化濕。 又能消脹;白芷辛溫氣芳香而祛濁;廣木香行氣止痛， 健胃導滯;桂枝、花椒、艾葉溫中散寒， 助陽通經。 脾陽運濕自除， 則肥胖自退矣。

2、氣滯血瘀型配方

當歸30克， 川芎15克， 細辛、三棱、莪術各10克， 乳香、沒藥、丁香各5克， 冰片3克(後入)

制法：除冰片外， 先將上藥共煎煮， 提取物烘乾研成細粉， 再入冰片研極細粉， 裝入薄布內， 製成8×8釐米的藥蕊， 外套彩色綢緞製成的肚兜， 緊貼於肚臍外。 每15~20天更換1個藥蕊， 3~6個藥蕊為1個療程， 一般2~3個療程可使體重正常。

原理：七情六欲往往會造成氣滯血瘀、內分泌紊亂而形成鬱脹型肥胖症。 《靈樞·本神篇》雲：“憂愁者， 氣閉塞而不行。 ”“氣為血之帥”，

氣滯則血瘀。 故本方用當歸、川芎養血活血;莪術、乳香行氣消積而散結;三棱、沒藥活血而兼破瘀;細辛能疏散風寒、內化寒飲、上祛頭風、下通腎氣， 可散結祛濕;丁香健脾理氣、濕腎助陽而消脹;更有冰片通諸竅、散鬱火， 兼有消炎腫、引諸藥滲透之功能。

3、脾胃實熱型配方

番瀉葉、元明粉各30克， 香椽、山楂、厚樸各15克， 黃連大黃各10克

制法：以上諸藥共煎煮， 提取物烘乾研為極細粉， 加入適當滲透劑， 製成8×8釐米大的藥蕊， 裝入彩色綢緞製成的肚兜內， 緊貼於肚臍處。 每15~20日更換藥蕊， 每3~5個藥蕊為1個療程， 一般2~3個療程， 可使體重減為正常。

原理：婦女過食油膩厚味、好逸惡勞、脾陽過亢、胃腸火盛、消穀善饑、脂肪日積月累而發胖。 本方用番瀉葉清熱瀉下。

善治胃腸積火、脘腹脹滿;元明粉瀉熱異常;黃連、大黃清熱燥濕、破積祛滯， 兼有逐瘀通經之功效。 全方合用能消脹導滯、瀉火化瘀， 郁脹得解則肥胖自消。