身處職場， 有一些該有的積極心理， 當然也就有其他一些不該有的。 這些心理因素如果不及時糾正、排除， 不但會影響前途， 而且對自己的性格也會造成不良影響。 下面， 就一起來瞭解一下吧。
幾個心理因素不利於職場發展
1、認為有了靠山就無憂
在現代職場， 尋找靠山其實有其合理性。 俗話說找靠山得找“他自己吃飯， 能給你一口湯喝”的那種， 這不失為一種讓升遷之途更加暢通的方法， 而且有時候是不得已而為之。 但要謹記， 靠山也是有可能走人的。 穩住靠山的同時， 更重要的是保持低調、努力提升自己的能力。
2、腦袋空空還主動暴露
想要把領導分配的任務完成得出彩， 比所獲得的指示再多想1、2步甚至2、3步是肯定要的。 假如想都不想， 單純照方抓藥， 想要在激烈的升遷競爭中獲勝可就難了。
3、得過且過， 我行我素
有些人對職業本身不抱什麼期待， 對自己也沒有過高的要求， 因而得過且過， 而且認為自己的一套正是最適合的“生存之道”。 殊不知， 這麼做的後果不僅升遷困難， 還容易遭到領導和周圍人的討厭。
4、崗位安穩， 就不思危
正確的職場生存法則時， 即使目前的崗位比較穩定， 腦子裡也得時刻繃根弦兒。 否則易導致的不良後果有兩個：危險來了跑不掉；機會來了抓不著。
5、只顧消耗， 不懂充電
有人覺得， 表面上與本職工作無關的東西就不用學，
6、只管自己這攤子事兒
凡事三緘其口， 不問就不說， 寧可讓好想法爛在肚子裡。 或者覺得不是自己分內的事情， 為什麼要替別人操心。 這是一種缺乏團隊意識的表現。
避免職業疲倦要制定好職業規劃
1、將你的工作劃分階段
將繁重而絡繹不絕的工作內容， 按一定的規律或標準劃分階段， 有助於你理清目前任務的執行思路， 形成宏觀的工作藍圖， 為下一步的規劃制定做好基礎。
2、梳理自己的長處短處
若工作尚未開始， 你可以在工作開始之前， 用清單或分點方式將自己的長處和短處都寫下來。 動筆寫有助於你將自己的想法明確化，
長處和短處列出來了， 就要清楚長處是自己必須儘量保持和發揮的， 而短處則要找時間， 儘快彌補， 以免工作受到影響。
3、反思上一階段的工作
若工作已經開始， 在制定規劃前， 先將最近一段工作的要點和成果總結一下， 讓自己對當前的局勢更加明晰。 這樣， 規劃制定起來就更有針對性。
4、設立下一階段的目標
包括兩個部分：客觀的工作任務與主觀的提升目標。 這其中又可以劃分出許多子專案， 需要你根據自己的實際情況做出不同的調整。
具體地， 你可以沿著這個思路尋找自己的目標：
（1）我想要如何成長， 如何變得更好？
例如， 在新的階段裡你想要怎樣變好？工作上？生活上？人際上？性格上？
變得更為積極樂觀？變得更寬容， 善於釋放自己的憤懣情緒？變在更善於在人前展示自己？變的更善於傳播自己的思想而不是強迫別人接受它們？變得更加善解人意？
（2）有什麼事情是我想做卻一直沒有做的？
例如， 學習新的知識？開展新的人際？更具體地， 一直想要繪畫卻始終沒有學？曾經想寫一本書卻擱置了很長時間？鍛煉的時候是不是覺得加大運動量是個好主意？想要開始跑步或練習瑜伽？想要去更多的地方旅行或至少開始制定更多的旅行計畫？
