有很多狐臭患者選擇用香氣來遮蓋味道, 但是這只是求一時之需, 如果你是輕微狐臭還可以嘗試, 如果你感覺自己的狐臭是比較嚴重的, 那麼用香水只會讓你的味道變得更難聞, 最好的方法就是採用手術方式來徹底的去除。 但是預防狐臭可以從飲食入手, 不是有句話叫做病從口入嗎, 預防狐臭應要做合理飲食。
夏天裡多吃西瓜, 冬天多喝水
一天裡飲水量一定要在2升左右才有效果。 多吃富含水分的蔬果瓜類。 西瓜、冬瓜、生菜、白菜和柳丁都富含水分, 多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度,
平時飲食應減少重口味的飲食
燒烤、油炸、過鹹甜過辣過多魚腥、肉類的食物。
經常的吃一些蔬菜,
這個對於我們的人體都是有非常大的幫助,
因為蔬菜中的纖維素雖然是不能被人體的腸胃所吸收,
但是本身還是會吸收大量的水分,
那麼就會增加糞便的軟度,
從而有利於排便,
也是可以更好的排除了體內的細菌和毒素,
有效的減少經汗腺從皮膚排出體外的,
減輕狐臭。
還要經常的吃水果,
這個對預防狐臭也是有很大的幫助。