現在越來越多的人都喜歡熬夜了， 大多數人都沒有什麼事情可幹， 但就是熬夜玩手機或者是玩遊戲等， 熬夜是很傷害我們的肌膚的， 況且白天我們的皮膚一直都在防禦空氣當中的紫外線和污染物， 到了晚上我們就應該讓肌膚好好休息， 這樣才能讓我們的肌膚變的更好更白， 晚上我們除了要保持好的睡眠以外， 還要注意給皮膚做保養。
晚上護膚的重要性
白天我們的肌膚承擔了一整天的防禦紫外線和環境污染的責任， 被污染物黏附的同時我們還是要注意自我修復的， 到了晚上我們應該好好讓肌膚休養一下。
除此之外， 霧霾當中的污染物也是會悄悄的潛入肌膚當中的， 而且晚上十一點到第二天早上五點是我們的皮膚最好的修復時間， 而皮膚在睡眠中的修復效果是最為明顯的。
這個時候， 我們的細胞生長非常的旺盛， 因此特別適合在晚上這段時間裡進行皮膚的養護和調養， 這樣還能保證我們肌膚的白嫩。
晚上如何護膚
1.洗乾淨臉很重要
晚上的污染物對皮膚的傷害相對來說要比白天少一些， 白天緊張縮閉的毛孔漸漸的開始放鬆了， 晚上皮膚的遮罩功能相對來說減弱了不少。
這樣很多不好的物質有了趁虛而入的機會， 因此我們在進行正確的皮膚護理之前， 一定要選擇適合我們膚質的卸妝油或者是卸妝液，
最後， 我們再用比較溫和的洗面乳慢慢的清潔肌膚， 潔面以後我們可以再用爽膚水進行第二次的清潔， 這樣不僅補水而且還能保濕。
2.定期去角質
去角質的步驟不用每天使用， 但是我們每週也要堅持使用一次到兩次， 由於我們臉上的油脂堆積， 長時間臉上就會有廢舊的角質， 這些廢舊的角質就像是厚厚的一層屏障一樣。
角質會阻礙我們的皮膚對於護膚品的吸收， 所以我們要讓美白護膚品達到功效， 就要注意定期去角質， 同時還可以預防黑色素的沉澱， 抑制雀斑的生成和皺紋以及暗沉的產生。
3.眼睛也要注意保養
想要皮膚看起來亮亮的， 那麼我們的眼睛也要保護好的，
眼部的肌膚問題大多數都是從疲勞開始的， 特別是經常對電腦的人晚上可以用溫熱的毛巾敷一敷眼睛然後再用眼膜霜吸收一下， 最後按摩一下腿部就可以了。
很多人都以為年紀輕輕是不能用眼霜的， 這是很錯誤的想法， 只要我們的肌膚有任何問題， 都要使用針對性的眼霜， 這樣才能防止皺紋的生長。
4.使用精華
選用具有淨膚功效的精華液， 在爽膚水後使用， 更加徹底的遠離霧霾和污染物對肌膚的傷害， 精華液的分子要比晚霜細小一些， 滲透性和功效都是高於晚霜的。
所以我們在選擇精華素的時候就沒有必要再使用晚霜和麵膜了，
除此之外， 在臉部血管豐富的地方也要注意按壓一下， 讓血液的迴圈加快， 這樣營養也會被吸收的更好一些。
5.面膜
面膜也是護理的一個很重要的步驟， 均衡肌膚營養， 我們每晚都要做一張面膜， 晚上洗過澡以後毛孔都會張開， 這樣是能很好吸收的。
除此之外， 我們做面膜的時間最好不要超過二十五分鐘， 時間長了的話面膜會把毛孔本身的水分都吸走， 起反作用的。
6.使用美白晚霜
蒼白暗沉的臉色是愛美女性永遠的煩惱， 我們要使用一些法寶才能解決， 就是美白晚霜了，
在我們徹底清潔肌膚以後， 讓肌膚吸收營養， 恢復迷人的紅潤， 這才是問題的關鍵所在， 夜間美白， 美白晚霜的使用會顯得特別必要， 我們的肌膚在夜間可以好好吸收美白的精華。
結語：想要擁有好的肌膚， 我們一定要注意堅持， 當我們把護膚當作是一種習慣的時候， 我們就不會再覺得麻煩了， 永遠不要對自己說麻煩二字， 世界上本來就沒有任何一樣東西是可以簡單的完成的， 都說愛美是女人的天性， 所以我們不要懶惰， 做好護膚的工作。
