隨著時間的變化， 年齡的增長， 我們的肌膚就會變得更加的鬆弛， 特別是女性朋友， 肌膚很快就失去了原有的彈性和光澤。 那麼你們知道有什麼方法能夠讓肌膚變白呢?今天小編就為大家介紹一下讓肌膚嫩白光滑的方法。
1、多種原因造成黯沉
長時間的通過太陽暴曬， 陽光中的紫外線對皮膚的傷害是有不可逆轉性的， 然而皮膚的抗自由基能力就會變弱， 代謝會自然減慢， 肌膚細胞顏色加深， 就會形成暗黃的膚色。 其次， 如果沒及時清理掉堆積的皮膚表面的油膩污垢、老舊角質， 也會影響肌膚底層光彩的折射，
另外， 如果不慎使用了品質低劣的護膚品， 例如讓皮膚接觸到鉛、貢等有害化學物質， 更會令膚色暗上加黃。 所以， 膚色暗黃的原因是多方面的， 要從多方面入手才能恢復肌膚白皙。
2、簡單有效的亮膚保養法
除了每天徹底清潔卸妝外， 還要使用有效的護膚品亮白膚色。 要選能快速有效對抗黑色素、提亮膚色。 要選能快速有效對抗黑色素、提亮膚色、又很安全可靠的美白成分。 潔膚後， 用棉片擦拭美白爽膚水， 可以起到美白保濕的作用， 又能二次清潔， 去除臉上的不潔物。
接著， 塗抹美白精華， 將浸滿美白柔膚水的棉片按壓在黃氣特別重的兩頰， 停留30秒以上， 可強化美白精華的吸收效果。 一段時間後，
3、排毒， 加速淨化膚色
想要維持肌膚的白嫩光滑， 那麼排毒是非常有必要的。 含維生素的食物和粗纖維五穀雜糧， 都有助排毒。 定期蒸桑拿也能幫助肌膚出汗、養顏。 下班後， 定期做簡單的有氧運動， 可以加速血液迴圈和身體代謝， 不僅讓你睡得更好， 還有淨化膚色的神奇效果。
4、每日抗氧化不偷懶
特別提醒， 因為電腦輻射造成的“菜臉OL”， 上班前， 一定要塗抹抗氧化防曬隔離霜， 如果能每隔3至4個小時補塗一次， 效果更好。 在容易黯沉的區域， 也可局部塗抹。 另外， 在電腦前放一盆綠色小盆栽， 也可以養顏抗輻射。
自製祛斑面膜
1、苦瓜面膜
材料：苦瓜。
做法：將苦瓜放入冰箱冷藏15分鐘， 取出洗淨切片，
功效：苦瓜不光能夠清熱解毒， 用來敷臉更是有美白保濕的功效， 堅持使用可有效淡化色斑。
2、豆腐蜂蜜面膜
材料：水豆腐1塊， 麵粉15g， 蜂蜜5g。
做法：將豆腐搗碎， 然後用紗布濾去多餘水分， 加入麵粉和蜂蜜拌勻， 塗抹於臉上， 20分鐘後洗淨即可。
功效：堅持使用可美白皮膚， 同時使皮膚更加細膩嫩滑。
3、絲瓜面膜
材料：絲瓜， 麵粉。
做法：絲瓜榨汁， 過濾掉渣滓不要， 加入一匙麵粉拌勻。 均勻塗抹於面部， 15-20分鐘後溫水洗淨。
功效：此款面膜具有美白嫩膚， 補水保濕的功效。
4、雞蛋面膜
材料：雞蛋， 白酒。
做法：將雞蛋放入酒中浸漬， 密封28天后取出。 每天臨睡前用蛋清做面膜敷臉。
功效：美白補水效果好， 長期做小細紋都會不見哦。
5、西瓜牛奶面膜
材料：西瓜， 牛奶， 麵粉。
做法：西瓜榨汁， 加入牛奶和麵粉拌勻， 塗抹於面部。 20分鐘後洗淨， 每週做1-2次。
功效：除了淡化色斑， 還能美白曬黑的皮膚， 同時兼具收縮毛孔的功效。
總結：從上面的文章我們可以看出來， 隨著時間的流逝， 女性朋友的臉上開始出現各種肌膚問題， 但是我們想要擺脫這些問題就要在日常的生活中注意保養肌膚， 然而排毒是非常有必要的， 上面介紹的這些面膜也是非常不錯的。
