人在職場， 就必然要參與社會交往， 社交的範圍與每個人的職業、愛好、生活方式及地理位置有很大關係。 現實生活中， 有些人在社交中總交不上朋友， 或者是交了朋友沒多久， 朋友又離他而去， 平時和同事的關係也不融洽。 究其原因， 社交中的不良心理狀態阻礙了人際關係的正常發展， 也就是心理醫生所談到的社交病態心理。 較常見的有以下幾種， 應努力避免：
1、自卑心理：
有些人容易產生自卑感， 甚至自己瞧不起自己， 缺乏自信， 辦事無膽量， 畏首畏尾， 隨聲附和， 沒有自己的主見。
2、怯懦心理：
主要見於涉世不深、閱歷較淺、性格內向、不善言辭的人， 由於怯懦， 在社交中即使自己認為正確的事， 經過深思熟慮之後， 卻不敢表達出來。 這種心理別人也能觀察出來， 結果對自己產生看法， 不願成為好朋友。
3、猜疑心理：
有些人在社交中或是托朋友辦事， 往往愛用不信任的目光審視對方， 無端猜疑， 捕風捉影， 說三道四， 如有些人托朋友辦事， 卻又向其他人打聽朋友辦事時說了些什麼， 結果影響了朋友之間的關係。
4、逆反心理：
有些人總愛與別人抬杠， 以說明自己標新立異， 對任何一件事情， 不管是非曲直， 你說好， 我就認為壞；你說對， 我就說它錯， 使別人對自己產生反感。
5、作戲心理：
有的人把交朋友當作逢場作戲， 朝秦暮楚， 見異思遷， 處處應付， 愛吹牛， 愛說漂亮話， 與某人見過一面， 就會說與某人交往有多深。 這種人與人交往只是做表面文章， 因而沒有感情深厚的朋友。
社交成功要知道這些原則
不要逾越， 自討沒趣。
牢記年歲越大越難找到真正的朋友。
珍惜青春年少時因為夢想和熱血而聚攏的人們。
珍惜這尚好的單純和那些真心的、有血有肉的友誼。
AA制， 或類似AA制地互相請客。
“經濟基礎決定上層建築。 ”
經濟上的公平會使你們的關係堅固牢靠。
彼此收入、消費及三觀要儘量在同一層次。
這有利於彼此關係的平衡， 也不容易產生分歧。
如不能， 儘量互相尊重。
貧者不可貪圖、嫉妒， 富者不可藐視、看低。
不要一起做生意。
太多的利益牽扯會使簡單的友誼複雜化，
連親兄弟都要明算帳， 朋友之間稍有不公平， 更會不滿，
進而積怨， 最後導致關係破裂。
遠香近臭。
距離一定產生美， 不要太依賴任何關係。
就像談戀愛一樣， 不要太常粘在一起。
一定要有足夠的空間給彼此， 才能想起對方的好。
