用紅小豆、花生米、紅棗熬粥喝的治療方法， 是民間治療中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢等症的常見配方之一。 方中紅小豆有利水消腫、清熱解毒的功效。
具體的方法是、花生米、紅棗各少量， 把這三樣東西先洗淨後， 用清水浸泡兩小時， 浸泡的水不用換， 直接下鍋， 熬粥喝， 開始用大火煮， 煮10至30分鐘改用文火煮1小時， 爛成粥最好(如棗去核爛得更快)， 食量不限。
花生米含豐富的營養成分， 能補充人體礦物質， 俗稱“長生果”， 常適量食用可延緩衰老， 當然也可延緩前列腺增生的速度， 改善排尿。 紅棗則有益氣健脾之功效，
三物共為粥， 對於治療或緩解氣虛、濕熱兼腎虛型前列腺增生症有一定效果。 本食療方不僅療效可靠， 而且配方所用原料也是非常容易就能找到的， 因此， 可以作為前列腺增生症的食療方。
當然， 因為前列腺增生症的致病原因比較複雜， 多數情況下都是多種因素綜合作用的結果， 且引起中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢的原因也有很多， 臨床上一般都需要根據辨證論治的情況來進行選方用藥治療， 食療方也建議根據證型不同而選用不同的食療配方為好。
因此， 採用類似以上食療方法治療時， 在症狀改善的同時， 最好還是找專科大夫進行診治為妥。
特別提示：
大多數都對改善前列腺功能有一定作用， 如冬瓜仁、榛子、松子、開心果、腰果、葵花子、南瓜仁等。 建議中老年朋友， 平時可適當食用這類食物。
