肥胖
長期坐在電腦前的人， 因缺乏鍛煉， 會出現重力性脂肪組織分佈異常。 脂肪堆積在下腹部和腰背部， 導致向心性肥胖。
下肢靜脈曲張
因缺乏活動， 依賴骨骼肌收縮回流的下肢靜脈的壓力將增高， 長時間靜脈管腔擴張會引起靜脈瓣功能性關閉不全， 最終發展成為器質性功能不全， 導致下肢靜脈曲張。
具有家族遺傳傾向或者先天性結締組織鬆軟者， 更容易發生靜脈曲張， 血流淤滯甚至導致靜脈血栓。
頸椎病
電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處於同一種姿勢， 時間過久則出現頸椎代償性增生。
腰椎間盤突出
長期的前傾姿勢加上缺乏活動， 容易導致電腦操作者發生腰椎增生， 並使後縱韌帶緊張， 失去彈性， 引起腰椎間盤突出， 壓迫神經根。 如果壓迫了坐骨神經， 則可導致根性坐骨神經疼痛， 出現腰痛、下肢疼痛及活動障礙等。
神經衰弱
持久使用電腦者， 可出現較嚴重的神經衰弱症狀， 如情緒不穩、易躁、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等。
眼部疾患
久坐電腦前， 由於視物較近， 迫使眼睫狀肌處於收縮緊張狀態， 從而使晶體變凸以適應視近物，痔瘡
腹部壓力增加和缺乏活動可使肛周靜脈回流不暢， 引發直腸靜脈叢迂曲， 加上大便乾燥， 很容易引起痔瘡。
骨質疏鬆
長期使用電腦者缺乏鍛煉， 就會使肌肉出現廢用性萎縮， 骨骼關節得不到負荷刺激， 會促使破骨細胞功能活動加強而成骨細胞活動減弱， 骨骼中鈣鹽含量下降， 骨骼的脆性增加而韌性降低， 在外力的作用下很容易發生骨折。
電腦依賴綜合征
患者如同藥物成癮， 離不開電腦。 時間過久會出現性格異常， 如孤獨、怪僻， 對周圍同事、國內外發生的事情漠不關心， 人際關係不正常， 甚至導致人格異常。
另外， 長期進行電腦操作還可以誘發或者加重下列疾病：泌尿系統結石、精索靜脈曲張、關節炎、腹股溝疝、下消化道腫瘤、椎管狹窄等。
症狀：皮膚過敏
致病原因：處於開機狀態的顯示器周圍會形成一個靜電場， 它差不多會把整個房間的空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場中， 從而使得面部皮膚受到刺激， 會出現過敏起疹等現象。 坐在電腦前， 你的周圍便充滿了含有大量灰塵顆粒的空氣， 因此， 使用者的皮膚非常容易產生皮疹等過敏現象。
緩解方法
1. 不要在電腦周圍擺放堆積如山的紙和檔，
2. 電腦桌表面用濕布蘸著抗靜電劑擦拭。
3. 經常開窗通風。
4. 使用電腦之前在臉上擦些保濕霜， 或者用洋甘菊浸液浸濕毛巾(更簡單的方法是用濕的洋甘菊茶袋)直接敷在額頭和臉頰上。
5. 在電腦桌上擺放一盆仙人掌， 因為仙人掌的針刺能夠吸收灰塵。
6. 經常清潔鍵盤， 使用鍵盤時及使用後應先洗手再進食， 不使用時用布將鍵盤遮蓋。 因為鍵盤凹凸不平， 非常容易積累灰塵， 更會成為皮膚病病菌、感冒病菌隱藏的場所。
