導致骨質疏鬆的原因很多， 專家學者們正在進行進一步的研究。 其中鈣的缺乏是被大家公認的因素。 降鈣素以及維生素D的不足也很重要。 人體的正常環境是弱鹼性， 但由於飲食、生活習慣、周圍環境、情緒等的影響， 人的體液環境會隨時有所改變， 很多時候都會趨於酸性。 為了維持體液的酸堿平衡， 身體就會動用體內的鹼性物質來中和這些酸性物質。 鈣質自然是擔當大任者， 它們大量存在於骨骼中， 身體經常動用骨骼中的鈣質來維持體液環境的酸堿平衡， 導致骨骼中的鈣質減少， 很容易發生骨質疏鬆。
第一、性激素水準下降
隨著年齡的增長， 中老年人性激素分泌水準下降， 它們對抗甲狀旁腺激素的作用減弱， 而甲狀旁腺激素具有使骨骼脫鈣的作用， 於是， 骨骼很容易因脫鈣而疏鬆。
第二、遺傳因素
骨密度為診斷骨質疏鬆症的主要指標， 骨密度值首先決定於遺傳因素， 其次是受環境因素的影響。 近期還有研究指出骨密度與維生素D受體基因型的多態性關係密切。
第三、營養因素缺芝
消化功能隨年齡的增長而降低， 引起營養缺乏， 致使蛋白質、鈣、磷、維生素及微量元素攝入不足。 長期蛋白質營養缺乏， 就會造成血漿蛋白降低， 骨基質蛋白合成不足， 加上缺鈣， 骨質疏鬆就會加快出現;維生素C是骨基質羥脯氨酸合成不可缺少的重要元素，
第四、運動量減少
運動量減少也是中老年人易患骨質疏鬆症的重要原因。 現在的人們， 出門以車代步;工作時， 長時間時間坐在電腦前;到了休息日， 只想賴在床上或窩在沙發裡以彌補平時的睡眠不足， 很少出去運動， 引起骨量不足。
第五、不健康的生活習慣
酗酒、嗜煙、過多咖啡和咖啡因攝入均是誘發骨質疏鬆症的危險因素。 酒精直接作用于成骨細胞， 抑制骨的形成;咖啡因攝入過多， 會引起尿鈣和內源性糞鈣丟失;吸煙也可使骨量丟失。 這些不良習慣都可導致骨質疏鬆。
小提示：
導致骨質疏鬆的原因有很多，
