你體內數十年的垃圾和毒素還在糾纏嗎？喝水就能排出毒素？這是真的！水是人體每天所必須攝入的。 所以， 告訴你個秘密， 有一些好東西喝水時加上點兒， 不僅止渴生津， 還可以防癌養身， 排出陳年毒素， 好處多多， 為家人值得永久收藏！
第1種：菊花泡水
主要功效
1預防感冒， 咽喉腫痛
菊花， 金銀花， 茉莉花一起泡著喝， 可清熱解毒， 可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等， 常喝更可降火， 有寧神靜思的效用。
2恢復視力
平常泡一杯菊花茶來喝， 能使眼睛疲勞的症狀消退， 如果每天喝三到四杯的菊花茶， 對恢復視力也有幫助，
3抵抗輻射
日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射， 經常對著電腦的上班族， 應該多喝菊花茶， 這樣能夠抵觸電腦的輻射。
第2種：苦瓜泡水
主要功效
1解毒排毒
苦瓜中有著非常豐富的維生素C,並且不管什麼季節喝苦瓜水， 都有著很好的解毒排毒功效。
2降低“三高”
苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量， 使血液中膽固醇的含量降低， 促進血液流通順暢。
3促進代謝
苦瓜性寒味苦， 對心、肺、胃具有清涼解渴， 促進新陳代謝的作用。
第3種：金銀花泡水
主要功效
1治拉肚子
金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑制作用， 治拉肚子。
2皮膚瘙癢
喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。
3治風熱感冒
對外感風熱或溫病初起， 身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽幹口燥等有一定作用。
第4種：檸檬泡水
主要功效
1預防心肌梗死
預防高血壓：檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用， 可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
2去除痰多
更鮮為人知的是， 檸檬也能祛痰， 且祛痰功效比橙和柑橘還要強。 痰多的朋友多泡點喝吧。
3預防腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽， 能夠抑制鈣鹽結晶， 從而阻止腎結石形成，
第5種：枸杞泡水
主要功效
1護肝養肝
枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用， 可以降低血清穀丙轉氨酶， 促進肝損傷的修復， 使肝功能正常運行。
2去除面部皺紋
枸杞有很好的抗衰老功效， 泡水經常喝喝可以延緩面部衰老， 改善皺紋。 想徹底去除面部皺紋可以用小綠瓶的「膚斯曼緊致精華液」， 它能去除面部99%的皺紋， 看上去年輕10歲， 認准膚斯曼的防偽， 某寶和屈臣氏都有。 枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。
3防治糖尿病
枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準， 對糖尿病患者具有一定的療效。
第6種：山楂泡水
主要功效
1促進消化
山楂片營養豐富， 含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分， 食後有生津開胃、助消化的功效。
2降血脂
山楂具有不錯的降血脂的功效。 高血脂的人可以適當泡山楂水喝， 會有很大幫助。
3利尿通便
山楂片泡水還有利尿通便的功效， 所以出現便秘的人可以適當多喝一點。 但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病， 則最好少喝。
第7種：薄荷泡水
主要功效
1預防口臭
薄荷葉， 有健胃助消化、促進新陳代謝、增強體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效， 還可以預防口臭。
2面部痘痘
薄荷特有的多種茶萘酚酸， 可以改善面部痘痘。 如果想一次性去除臉上的痘痘和痘印， 可以用草本配方的『艾林卡祛痘套裝』，
3解乏解渴
薄荷水尤其適合運動後飲用， 小小一杯就可以快速解渴， 而且能夠幫助排除體內的廢物毒素。
第8種：羅漢果泡水
主要功效
1咽喉發炎
咽喉炎和氣管炎者都可以用羅漢果花泡茶， 來緩解病情。
2去腳氣灰指甲
常喝羅漢果可以緩解真菌引起的腳氣腳癢和灰指甲。 對於反復的腳氣可以用『齊峰堂足寶粉』泡腳， 連續泡幾次就可以徹底殺菌， 防止腳氣再次反復。 如果有灰指甲一直不好， 可以用『齊峰堂灰甲清』抹抹， 使用很方便， 不用包甲， 很快就好。 因為是草本配方的， 用好了可以防止再次出現。
3去除口臭
常喝羅漢果改善口腔和食道環境，去除口臭，口腔異味。
用好了可以防止再次出現。3去除口臭
常喝羅漢果改善口腔和食道環境，去除口臭，口腔異味。
