夏天到了， 天氣越來越熱了， 很多人不得不考慮皮膚乾燥的問題。 皮膚乾燥會讓你的皮膚跟田地缺水一樣乾裂。 那麼皮膚乾燥應該怎麼辦？
皮膚乾燥吃什麼食物
1.草莓
草莓不但好吃， 還有藥用價值。 中醫認為它有去火功效， 能清暑、解熱、除煩。
2.番茄
番茄儘管一年四季都可見， 但番茄在夏季最多， 最甜， 營養也最豐富。 它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
3.石榴汁
石榴晶瑩剔透， 清爽可口， 是很多人都很鍾愛的水果。 除了好吃之外， 石榴的營養價值還是很高的， 最主要的是， 石榴可以很好的滋潤身體的皮膚。 而在春季的時候，
4.蘋果
一天吃2～3個蘋果（連皮一起吃）， 能有效地防止皮膚老化、乾燥， 並可解決皮膚搔癢、乾燥蛻皮等問題。 對於幹性皮膚來說， 還可以將一隻蘋果去皮搗爛， 加一茶匙蜂蜜和少許乳霜， 敷於洗乾淨的臉上， 20分鐘後用溫水洗淨， 再用冷水沖洗一下， 最後再塗上保濕的乳液， 臉部肌膚會一直保持水嫩嫩的。
5.山楂
山楂不僅可以很好的順氣通氣， 還可以很好的化解積食， 促進消化。 最主要的是， 在春季的時候吃山楂， 除了可以降火之外， 還可以很好的去燥，
6.桔子
桔子含豐富水分和維生素C、檸檬酸等營養物質， 它們可以使皮膚的抵抗力增強， 從而達到健膚美容的功效。
