現在這個社會太大造成很多人心理不健康就導致了抑鬱症。 網上也報導了好些明星得了抑鬱症後自殺身亡。 有些人在發現自己情緒不高， 做事打不起精神的時候就懷疑自己是不是得了抑鬱症。 抑鬱症的症狀其實還是很可怕的， 這是一種心理上的疾病。 很多人因為面子問題也拒絕看心理醫生。 那麼什麼是抑鬱症呢， 下面我們來看看情緒低落不一定就是抑鬱的詳細介紹。
得了抑鬱症的人最主要的一個特徵就是和之前的自己相比， 情緒不高了。 經常會聽到周圍的人說“我最近抑鬱了”或是“我得抑鬱症了”，
老是想著結束自己的生命的人一般都是抑鬱了。 情緒低落不一定是抑鬱症， 但是抑鬱症一定會情緒低落。 典型的抑鬱症表現為三低：即情緒特別低落、思維遲緩、動作或行為減少。 如何理解情緒特別低落呢？就是說一個人總是高興不起來， 即使遇到比如漲工資、中獎之類的好事也高興不起來。 這種狀況在抑鬱症患者身上完全有可能出現， 一旦出現這種狀況就要引起注意。 還有就是興趣減退，
要正確瞭解抑鬱症， 不要老是懷疑自己。 現在人們的工作、生活壓力增大， 幾乎每個人都處於亞健康的狀態， 有些人亞健康的部分表現與抑鬱症相似， 但是這是兩種截然不同的疾病， 亞健康的患者雖然也表現為情緒低落、休息不好、全身無力等現象， 但是患者的心態比較積極， 會想方設法改善自己的身體狀況， 調整自己的心態。 而真正得抑鬱症的患者情緒低落， 抵抗治療， 覺得自己是社會的負擔， 不想治療， 老有想離開這個世界的想法。 因此， 大家不要一出現情緒低落的現象就以為得了抑鬱症。
抑鬱症的表現有很多， 比如一直的失眠， 不想吃東西。 還有就是老是責怪自己， 覺得自己什麼都做不好， 還不如死了算了。 有了這些症狀的人基本就屬於抑鬱症了。 所以單純的情緒低落不代表就得了抑鬱症。 所以大家一定要對自己的身體和心理有個正確的認識。 以上就是我們向大家介紹的情緒低落不一定就是抑鬱症的解釋。
