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改善腦栓塞患者的食物

現在隨著生活環境的改變, 越來越多的人容易患上一些心血管疾病。 而腦栓塞就是其中一種比較嚴重的疾病。 那麼腦栓塞患者的日常飲食有什麼需要注意的呢?下面就一些能改善腦栓塞的飲食供大家參考。

燕麥:含有b族維生素和卵磷脂等, 具有降低血液中膽固醇和甘油三脂的作用, 常食可防動脈粥樣硬化。

大豆:含有一種物質, 可以降低血液中膽固醇的含量。 所以高膽固醇血脂的病人, 多食大豆和豆製品很有好處。

生薑:含有一種含油樹脂, 具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。 有關專家作動物試驗證明,

薑可抑制腸道對膽固醇的吸收, 使血液中膽固醇含量降低。

茄子:含有較好的維生素p, 能增加毛細血管的彈性, 對防治高血壓、動脈硬化及腦栓塞有一定的作用。

木耳:含有一種多糖物質, 能降低血液中的膽固醇, 可減肥和抗癌。

蜜橘:含有豐富的維生素c, 多吃可以提高肝臟的解毒能力, 加速膽固醇的轉化, 降低血清膽固醇和血脂的含量。

紅薯:可供給人體大量的膠原和黏多糖類物質, 可保持動脈血管的彈性。

牛奶:含有一種因數, 可降低血清中膽固醇的濃度, 牛奶中還含有大量的鈣質, 也能減少膽固醇的吸收。

山楂:含三苫類和黃酮類成分, 具有加強和調節心肌, 增大心臟收縮幅度及冠狀動脈血流量的作用,

還能降低血清中的膽固醇。 因此, 心腦血管病人多食有益。

大蒜:含揮發性激素, 可消除積存在血管中的脂肪, 具有明顯的降脂作用, 是預防高血脂症和動脈粥樣硬化的良藥。

茶葉:含有咖啡鹼和茶多酚, 有提神、強心、利尿、消膩和降脂之功。 經常飲茶, 可防止體內膽固醇含量升高。

海魚:海水魚類其魚油中有較多的不飽和脂肪酸, 有降血脂的功效。 臨床研究表明, 多食魚者, 其血漿脂質降低。 因此有預防動脈硬化及腦栓塞的作用。

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