精神病指嚴重的心理障礙, 患者的認識、情感、意志、動作行為等心理活動均可出現持久的明顯的異常;不能正常的學習、工作、生活、;動作行為難以被一般人理解;在病態心理的支配下, 有自殺或攻擊、傷害他人的動作行為。 那麼精神病應如何預防?
1、健康快樂的生活環境。
俗話說“病由心生”, 尤其精神病更是與個人的情緒、性格、處境等息息相關。 要想預防精神病, 對於家長來說, 應該儘量創造一個寬鬆的家庭環境, 不要對子女要求過嚴, 期望過高, 使孩子們過早地背上沉重的思想負擔從而精神崩潰, 這就叫“欲速則不達”。
2、闊達的心理
凡事不要過分計較個人得失, 不要將自己的生活目標定得過高, 要有一顆平常心, 能將功名利祿全拋下, 踏踏實實做人, 安安靜靜生活, 做到知足常樂。
如果發現自己有了不健康的心理, 就要及早找心理醫生或自己想辦法調整一下, 不要等嚴重到了精神病這一步才去醫院。 大多數人對精神衛生知識、精神疾病認識不足, 對患者缺乏應有的理解和同情, 偏見與歧視現象較嚴重, 所以, 需要通過公眾宣傳教育, 宣傳這麼一種意識:精神疾病也像其他任何疾病一樣, 任何人都可能在某個時間患上此病, 任何國家、任何種族的人都沒有免疫力。 但這個病不可怕,