當一種疾病已經侵入人體之後， 治療總是要有一個過程， 其實還不如做好預防， 防止病魔的入侵， 其實精神病也是如此， 所以一定要在平時多加注意， 那麼精神病預防包括哪些？
一、家庭對患者的治療、康復起著非常重要的作用， 家屬需要瞭解疾病知識， 支援患者治療， 幫助選擇正確的治療途徑。 首先病人及家屬要瞭解一些精神衛生知識和概念， 提高自我防禦能力。
二、正確對待自己的疾病和處理好周圍的人際關係， 更好的適應社會、家庭生活和工作。
三、患者會面臨心理和社會問題， 是疾病表現的一部分，
四、嚴格按時按量遵醫囑服藥， 不要認為病情輕了， 好了， 就擅自減、停服藥， 要始終與醫生保持聯繫， 由醫生根據病情指導調整和減停服藥。
五、適當體育鍛煉及文娛活動， 盡可能多幹些力所能及的勞動。 杜絕飲酒、控制吸煙、注意休息、避免精神刺激， 保持心態平衡。 凡事往好的一邊想， 順其自然。 不要過於情緒化， 保持平和的心態最生要。 必要時可找專家進行心理的輔導。
六、許多病人秋冬或開春季節病情易反復， 這與氣候變化， 病人一時不能適應有關。 因此， 當季節轉換時， 及時增添衣物，
七、減少誘發因素。 家屬及周圍人應該認識到患者精神狀態的薄弱性， 要幫助安排患者的日常生活， 幫助患者提高心理承受能力， 避免言語刺激或者其他行為刺激。
八、堅持定期門診複查。 堅持定期門診複查可以讓醫生及時瞭解到病情的發展變化， 從而及時調整藥量， 有利於疾病的早日康復。
