蕁麻疹的出現與患者的體質,也是有著相當大的關係,所以蕁麻疹的患者,進行運動鍛煉增強體質十分有必要,但是由於蕁麻疹這種疾病特別容易出現反復的情況,可能一不小心症狀還會加重,所以蕁麻疹的患者有很多需要注意的事項,那麼蕁麻疹鍛煉應注意什麼呢?
特別強調幾項注意事項
雖然蕁麻疹的患者多數可以進行鍛煉,但是有一種類型的蕁麻疹不能進行鍛煉,那就是膽鹼能性蕁麻疹,這種類型的蕁麻疹,運動後會加重症狀,其他的蕁麻疹患者運動是可以的,但是需要注意以下事項.
注意合理安排患者飲食， 避免飲食不當造成疾病復發。 蕁麻疹的發病與飲食有一定的關係， 某些食物可能是誘因。 例如海鮮類產品， 含有人工添加劑和防腐劑的零食、含酵母菌的罐頭、醃臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。 另外， 過於酸辣等有刺激性的食物例如辣椒、芥末， 也會降低胃腸道的消化功能， 使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長， 因而產生蛋白腖和多肽， 增加人體過敏的機率。 因此， 蕁麻疹患者要特別注意禁忌食用上述有刺激性的食物。
蕁麻疹患者的生活環境， 要注意保持清潔衛生， 避免過分與貓、狗之類的寵物接觸過多。 儘量遠離花粉、粉塵， 注意避免風、寒、暑、濕、燥、火及蟲、毒等發病源。 保持生活規律以適應外界環境的變化。
最後， 蕁麻疹這樣的一種皮膚病會隨著患者的情緒、心理因素出現加重的症狀， 因此， 患者平時保持愉快的心情， 每天堅持適量的體育鍛煉， 增強身體免疫力， 這都會對預防蕁麻疹非常有利。
