酒是我們常見的， 酒的種類比較多， 在對酒選擇上， 也是不能隨意的進行， 否則對自身健康也是有著一些損害， 常見的酒就是以啤酒、白酒、葡萄酒為主， 這些酒在色澤、口感、度數上都是不一樣的， 所以在選擇之前， 對它們也是需要進行很好的瞭解， 那喝啤酒會胖嗎?
很多人多擔心喝啤酒會發胖， 那喝啤酒會胖嗎， 在對這問題上也是可以進行詳細諮詢， 那啤酒也是有著一些熱量， 那它會不會讓我們發胖呢， 下面就詳細的介紹下。
喝啤酒會胖嗎：
一罐350ml的罐裝啤酒所含的卡路里(143千卡)只相當於一片切片麵包所含的卡路里。
通常1品脫啤酒含熱量大約180卡路里， 而1杯紅酒(250毫升)含熱量160卡路里， 一杯白酒含熱量150卡路里。
不僅如此， 德國一所大學最近研究表明， 飲啤酒能有效減肥。
喝啤酒的好處
1、純天然。
啤酒是由天然原料製成， ， 是可靠的純天然食品。 是解渴。 啤酒具有較高的水含量(90%以上)， 喝起來清火潤喉， 夏日一杯啤酒， 恰似清涼爽心頭， 其感覺美不勝收。
2、提神。
啤酒中含有大量的有機酸， 具有清新、提神的作用。 適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒， 並能促進肌肉鬆弛。
3、助消化。
啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質，
4、利尿。
啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給， 擴張冠狀動脈， 加快人體的代謝活動。
5、減肥。
啤酒能起到很好的減肥效果。 因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣， 不含脂肪和膽固醇。 對抑制體形的過快增長非常有效。
6、護眼。
啤酒含大量維生素B族， 特別是維生素B12 維生素B2(核黃素)。 維生素B12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。 維生素B2對保護視力有重要作用。
通過以上介紹， 對喝啤酒會胖嗎， 啤酒對減肥也是有著很好幫助， 但是要注意的是， 在每次喝啤酒的時候， 都是要適量的進行， 如果每次都是喝上好幾瓶， 不僅不會有減肥幫助，
