流鼻血的原因有很多， 主要在於胃、肝、肺偏熱上火， 也有部分是由腎精虧損所致。 因此治鼻血要講究溫和調理， 這裡推薦的食療方就非常適合治療鼻血， 幫你解除鼻血困擾 。
1.芥菜蜜棗湯防治鼻血
準備鮮芥菜90克(幹品30克)， 蜜棗5個。 先將芥菜、蜜棗洗淨， 一 3放人鍋中， 加清水適量， 煨湯， 燒開後去渣即可食用， 飲湯
吃棗效果最好， 對治癒上火型鼻出血效果良好。
2.綠豆燉黃鱔防治流鼻血
黃鱔1條， 綠豆30克。 將綠豆加水煮爛， 取黃鱔割開其尾部， 讓血滴入滾沸的綠豆湯中， 待血流淨， 把魚放入共煮至爛熟， 剔去魚
刺和內臟。
3.食補偏方治炎症性流鼻血
偏方一：鮮絲瓜1000克， 薄荷葉8片， 精鹽適量。 鮮絲瓜加薄荷葉同時熬湯， 用精鹽調味後飲用。
偏方二;番茄500克， 熟雞蛋黃2個， 白糖適量。 將番茄洗淨， 放入沸水鍋中再取出放人涼水中， 撈出後削去皮， 切成半月形塊， 裝
在盤中。 將蛋黃放在番茄塊中央， 並將白糖撒在蛋黃和番茄塊上。 每日一劑。
4.蒜泥敷腳心止鼻血
材料：大蒜適量。
製作：將大蒜去皮， 搞成泥。
用法：把蒜泥敷于腳心湧泉穴上(腳板心的前三分之一正中凹陷處)， 用紗布包紮好， 或用保鮮膜裹起來， 固定住， 大人敷1~2小
時， 然後洗淨即可， 小孩只敷半個小時就可以了。
適用範圍：鼻衄、咳嗽、便秘者。
5.冰可樂止鼻血
材料：可樂1瓶。
製作：將可樂放入冰箱中， 冰涼後可使用。
用法：先飲一口冰可樂， 記住要含在嘴裡， 不要咽下， 同時把冰涼的可樂瓶緊貼前額， 持續給予冷刺激。 如此處理， 只要幾分鐘，
血即能止住。
