風濕病患者運動注意事項

我們常常能看到， 社區的花園裡， 市中心的體育場有大量的人都在進行體育鍛煉。 風濕患者雖然是時常關節疼痛肌肉酸脹的疾病， 但是進行適量的運動還是必要的， 下面就給大家介紹一下風濕病患者運動注意事項。

⑴急性期患者， 如有關節劇烈疼痛、紅腫、發熱等情況時應暫緩體育治療， 待應用藥物控制病情穩定後再進行。

⑵如有髖關節受累則需在不負重的情況下， 酌情進行主動與被動的運動， 以墊上運動為宜。

⑶有繼發骨質疏鬆的患者需避免負重運動， 日常生活中要避免提重物， 預防骨折， 以多作墊上運動為宜。

⑷患者在進行體育治療時應注意保暖， 避免出汗後受涼而加重病情。

風濕病患者如果能夠在日常生活中有規律的保持適量的體育運動， 不僅能夠增強身體的抵抗力， 強化肌肉的力量還可以預防其他併發症的產生。 但大家運動過程中一定要多加注意， 避免運動的誤區， 而是病情進一步的加重。