皮膚是我們人體最大的器官， 皮膚影響著我們的容貌， 所以我們要保護好自己的肌膚， 好的肌膚能讓人看起來漂亮很多， 所以很多女性朋友都追求有美白和緊致的肌膚， 但是要達到緊致的肌膚並不容易， 需要我們有好的方法， 下文我們一起看看如何讓肌膚緊致。
緊致的肌膚會讓人看起來年輕很多， 所以我們要做好肌膚的保養， 我們可以採用冰鎮毛孔以及喝綠茶等方法來起到緊致肌膚的效用， 此外我們還可以採用食療的方法來起到緊致肌膚的功效。
如何讓肌膚緊致
CASE1 清晨--冰鎮毛孔， 讓涼爽感覺滲透進肌膚
DIY用品：冰塊、毛巾
DIY方法：將冰塊用毛巾包起來， 可依據冰敷的面積大小， 將適量的冰塊包在毛巾內， 並將多餘部分擰緊。 敷在臉上至少一分鐘， 每個人的肌膚承受能力不同， 但必須堅持1分鐘， 才能看到冰塊的功效。
DIY補充：即使冰鎮過的毛孔， 洗臉後也要配合使用收斂水， 才會使粗大的毛孔真正的得到有效的縮小哦!
：熱脹冷縮的原理不但讓毛孔立刻變小， 還令肌膚表面的溫度迅速降下來， 出油的現象得到有效的抑制。
CASE2 中午--讓乾渴的肌膚暢飲綠茶
DIY備用品: 綠茶、水
DIY方法：將泡開後的綠茶放涼， 用清潔後的手指,蘸取茶水輕拍毛孔粗大的區域， 能有效緊膚。
DIY補充：如果有條件“奢侈”一把， 你可以將綠茶直接沖泡在臉盆裡，
：泡了一個上午的茶變得淡而無味， 千萬別扔掉哦， 綠茶中的酸性成分， 不但能有效殺菌， 清爽的觸感還能起到優秀的緊膚功效哦。
CASE3 晚上--蔬果緊膚效果不錯
DIY備用品: 芹菜、油菜、檸檬、柳丁、榨汁機、藥用紗布、B3蓓朵凍乾粉
DIY方法: 將以上4種蔬果切成丁狀倒入榨汁機內， 然後用紗布包裹住榨出的菜渣， 輕輕揉搓毛孔粗的部位， 不但能溫和的去角質， 更有神奇的收斂毛孔的功效。
DIY補充：如果有條件“奢侈”一把， 你可以將B3蓓朵凍乾粉混合後， 輕輕塗抹在臉部肌膚， 並拍打至不黏手完全吸收。 接下來使用面霜。 緊致肌膚和縮小毛孔的作用更明顯。
上文我們介紹了肌膚對於我們人體的重要意義，
