風濕患者日常生活適當的鍛煉是為了自己能夠簡單的處理生活日常問題,保持基本生活能夠自理,不完全依賴他人生活,當病人能自己獨立完成這些基本生活活動時,病人從心裡上就可以建立起生活的信心,才會對康復治療更有信心,因此正確的處理方法應該是分期對待,當病情正處於發作期時應以休息為主,加強營養,當病情穩定時則應該進行適當的功能鍛煉,這樣才能取得最後的治療成功。 那麼風濕患者日常鍛煉應該注意哪些呢?
1、患者應根據自己不同的情況選擇訓練的難度,在關節的基本功能並沒有完全產生障礙時,患者應該做一些幅度稍微大點的運動,保持關節功能不再惡化,如果基本功能出現障礙,應該保持每天自我服務的訓練,如洗漱、吃飯等基本生活動作,保證生活能自理,當行走支撐都有困難時,應先學會使用拐杖、輪椅等輔助工具。
2、患者所有的訓練應適度,不能超過自己所能承受的範圍,如果已經明顯出現關節疼痛的現象,則不要強迫自己忍受過度的活動,盲目的增加關節運動量,這樣往往會適得其反,加重病情。
3、另有一部分患者則極端的認為類風濕這種疾病需要保持很好的休息,則絕對的臥床不起,長期的臥床不起不運動則會導致關節肌肉萎縮,因此這種方法是萬萬不可取的。
