金銀花 日常服用金銀花應該注意哪些事項

金銀花是夏天防暑必不要少的藥材， 對於各種上火症狀都能起到不錯的療效， 金銀花的功效具有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質， 降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。 金銀花能降壓、降低血清膽固醇， 增加冠脈血流量， 預防冠心病和心膠痛；抑制腦血栓的形成；提高人體耐缺氧自由基， 增強記憶， 延緩衰老；改善微循環， 清除過氧化脂肪沉積， 促進新陳代謝， 潤膚祛斑。

日常服用金銀花應該注意哪些事項

1、金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。 而脾胃虛寒（如經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼）的人不宜用金銀花泡水喝。

2、需要注意的是， 金銀花不宜冷飲， 冷飲容易導致腹瀉。 因此， 金銀花泡水喝是應趁熱飲用， 才能更好地發揮效果。

3、自己覺得上火了才喝， 比較好， 喝太多會適得其反。 注意泡飲時選金銀花10克， 沸水沖泡頻飲。 但最好不要天天喝

4、金銀花藥性偏寒， 不適合長期飲用， 僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。 特別需要提醒的是， 虛寒體質及月經期內不能飲用， 否則， 可能出現不良反應。