【導讀】季節變化對人體有哪些影響?自然界四時氣候變化對生物和人體的影響是非常大的, 而且是多方面的。 我們通過季節變化對人體有哪些影響這篇文章瞭解下。
季節變化對人體有哪些影響
(1)四時與情志
人的情緒變化是與四時變化密切相關的, 所以《素問》有“四氣調神”之論。 《黃帝內經直解》指出:“四氣調神者, 隨著舂夏秋冬四時之氣, 調肝心脾肺腎五臟之神志也。 ”這就明確告訴人們, 調攝精神, 要遵照自然界生長收藏的變化規律, 才能達到陰陽的相對平衡。
(2)四時與氣血
《素問·八正神明論》指出:天溫日明,
(3)四時與臟腑經絡
自然界四時陰陌與人體五臟在生理和病理上有密切關係。 故《內經》有”肝旺於春“,”心旺于夏“,”脾旺于長夏“、”肺旺於秋“,”腎旺於冬“之說。 《素問?四時刺逆從論》又指出:”春氣在經脈, 夏氣在孫絡, 長夏在肌肉, 秋氣在皮膚, 冬氣在骨髓中。 “說明經氣運行隨季節而發生變化。 所以, 要根據四時變化, 五行生克制化之規律, 保養五臟,
(4)四時與發病
四時氣候有異, 每一季節各有不同特點, 因此除了一般疾病外, 還有些季節性多發病。 例如春季多溫病, 秋季多瘧疾等。 《素問?金匱真言論》說:”故春善病鼽衄, 仲夏善病胸脅, 長夏善病洞泄寒中, 秋善病風瘧, 冬善病痹厥。 “此外, 某些慢性宿疾, 往往在季節變化和節氣交換時發作或增劇。 例如, 心肌梗塞、冠心病、氣管炎、肺氣腫等常在秋末冬初和氣候突變時發作, 精神分裂症易在春秋季發作, 青光眼好發於冬季等。 掌握和瞭解四季與疾病的關係以及疾病的流行情況, 對防病保健是有一定價值的。