由於社會發展的速度越來越快， 人們的工作壓力也逐漸提高， 導致很多人都因為過度疲勞而產生了脫髮， 那麼頭髮少應該怎麼辦呢?下面就讓小編來給大家詳細的介紹一下防止頭髮少的方法吧!
頭髮少怎麼辦
每日掉發超過100根為不正常脫髮
通常， 正常的人每天大約會掉落100根左右的頭髮， 但是如果超過了100根， 就說明可能出現脫髮的症狀了。
一般常見的女性脫髮有三種：脂溢性脫髮、鬼剃頭及休止期脫髮。 而脂溢性脫髮初期病徵並不明顯， 部分患者只察覺掉落的的頭髮比以往多而已。 然後會發現頭頂或分界處見到頭皮，
侯醫生又表示， 很多人見到頭頂現“窟窿”， 會以為是鬼剃頭， 但其實兩者是截然不同的。 脂溢性脫髮是跟護髮不當及荷爾蒙改變有關。 鬼剃頭則是免疫系統出了問題。
有關醫師表面， 到目前為止， 還沒有一種藥物可以有效的根治脂溢性脫髮， 所以目前對脂溢性脫髮的治療方法就是及早的發現和改變護髮的方法。
若脫髮情況嚴重， 醫生會開處方生髮水及口服藥物， 加速頭髮生長。 患者也可適當進食營養補充劑， 促進頭髮生長。
營養師曾建橋表示， 頭髮占90%的是角質蛋白， 所需營養要素是維生素B5及必需氨基酸。
早前也有研究顯示， L-胱氨酸可提高脂溢性脫髮患者的頭髮生長速度。 不過從食物中攝取這種物質是非常有限的， 因此情況嚴重者便要服用補充劑。
三種常見女性脫髮
脂溢性脫髮
成因：電染頭髮、護髮不當。
病徵：脂溢性脫髮是從頭頂或者分界處開始出現脫髮， 慢慢的發展成整個頭頂開始緩慢稀疏， 最終變成禿頂。
處理方法：暫停電染頭髮、改用溫和的護髮產品。 嚴重者可用醫生處方的生髮水及服食補充劑。
皮膚科專科醫生侯嘉林說， 女性有脂溢性脫髮並不罕見。 這個病沒有明確的病因， 通常是因為身體出現明顯變化， 如做手術、體重大幅改變或頭髮護理不當、經常電發或染髮所致。
侯醫生解釋， 頭髮是由脂肪膜及蛋白質組成， 一旦長期受到造型產品或不當的護髮產品侵害， 脂肪膜就會剝落， 令核心的蛋白質受損， 因此脫落造成脫髮。
鬼剃頭(斑禿)
成因：免疫系統出問題， 錯誤地攻擊自己的毛囊。
病徵：出現一處至多處的圓形局部性脫髮。 嚴重者可一夜間脫光頭髮， 有機會導致全禿。
處理方法：注射類固醇來干擾白血球的反應， 讓頭髮回復自然生長， 不過並不是人人見效。 而三分一的患者即使不做任何治療， 也可半年內回復頭髮生長。
休止期脫髮
成因：心理或生理經歷重大事件， 如失戀、懷孕、重病， 令原本在生長期的頭髮進入了休止期， 停止生長， 因而脫髮。
病徵：整體頭髮減少， 全頭慢慢稀疏。
處理方法：無需服藥。 待患者回復正常生活後， 頭髮便會再度進入生長期。 例如懷孕時脫髮的話， 產後會慢慢長回來， 故不必過分擔心。
護髮有三大忌， 小心防範就可大大減低脫髮機會!
忌諱不吹頭髮
很多人因為懶惰而洗頭後不吹幹頭髮， 甚至用塊大毛巾包個嚴嚴實實來吸幹頭髮水分拉倒。 其實頭髮經常泡在潮濕的水分中， 會損害頭髮的脂肪層， 令頭髮容易受損脫落。 所以洗完頭後應該輕輕印幹水分後即時吹幹。
忌諱電吹風太熱
熱到燙手的電吹風雖然可以令頭髮造型變得容易， 但就會直接損害頭髮的蛋白質， 令頭髮容易折斷。 所以不要長時間用最熱溫度吹頭髮。
忌諱曝曬頭髮
紫外線不單是皮膚大敵， 也會傷害頭髮的蛋白質， 令頭髮變得乾燥暗啞， 甚至折斷。 因此跟陽光玩遊戲之前， 應先噴上頭髮專用的防曬用品才出門， 在戶外也要戴帽加強保護。
治療脫髮的偏方
1.食醋150毫升， 加熱水200毫升。 趁熱洗頭， 每日1次。 常洗見效。
2.桑白皮120克， 水煎， 去渣， 以水洗髮， 治癒為止。
3.醋50毫升， 墨2錠。 用墨塊在醋中研成稀糊狀， 擦患部， 每日3次。
4.川芎5克， 首烏20克， 核桃30克。 共搗碎煎湯代茶飲。
5.生赭石500克， 研成細末後過篩。 早晚飯前各服3克， 連服3個月即可治癒。 主治青年脫髮。
6.鮮側柏葉30克， 霜桑葉15克， 鬧羊花3克， 骨碎補12克， 透骨草10克， 皂角3克。 研末， 放入大口瓶中， 用75%的酒精浸泡， 酒精以沒過藥末為度， 將瓶口密封， 7天后即可使用。 用時以紗布濾出部分藥液， 用脫脂棉蘸之塗抹患處，每日3-4次，治癒為止。
7.何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取藥汁，放入黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收光為止，將豆曬乾後，每次嚼服60粒，每日3次，治癒方停。
8.天麻、首烏、熟地、白芍、當歸、木瓜各33克，菟絲子50克，川芎17克。共研成粉，和為蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，溫水送服。
9.生薑皮(焙乾)、人參各30克，共為細末，將生薑切斷蘸藥末於落髮處擦之，隔日一次。本方主要用於精神因素導致的脫髮。
10.生附子、蔓荊子、柏子仁各15克，共為細末，以笥雞脂(即烏雞的脂肪)和之，搗研千下，於瓷罐內密封，百日取出，塗發落處，三五日即生髮。本方主要用於血虛風燥所致的脫髮。
11.生黃芪15克，黨參12克，當歸、白術各9克，牛蒡子、阿膠、茯苓、枳殼、桂枝各6克，甘草3克。水煎2次，藥液混合。每日1劑，2次分服，15劑為一個療程。
12.鮮柳枝、芝麻梗、雞血藤各適量。煎水洗頭，每日早晚各1次。藥液可留下，倒入藥渣內複煎再用。
13.艾葉、菊花、防風、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荊子、荊芥穗各9克。煎水熏洗患部，每日1次，連用2-3次。以後每隔半月可重複熏洗。
14.生地、何首烏各30克，黑芝麻梗、鮮柳枝各50克。水煎，趁熱熏洗患部，洗後用幹毛巾覆蓋患部半小時。每日1劑，3次洗頭，5日為一療程。
總結：通過上述的文章對頭髮少怎麼辦和治療脫髮的偏方等有關知識的具體介紹，大家對於如何緩解頭髮少的方法是不是都已經深深的記在了心裡了呢。如果你想擁有健康的頭髮，那麼小編介紹的這些方法可千萬不要錯過哦。
用脫脂棉蘸之塗抹患處，每日3-4次，治癒為止。7.何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取藥汁，放入黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收光為止，將豆曬乾後，每次嚼服60粒，每日3次，治癒方停。
8.天麻、首烏、熟地、白芍、當歸、木瓜各33克，菟絲子50克，川芎17克。共研成粉，和為蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，溫水送服。
9.生薑皮(焙乾)、人參各30克，共為細末，將生薑切斷蘸藥末於落髮處擦之，隔日一次。本方主要用於精神因素導致的脫髮。
10.生附子、蔓荊子、柏子仁各15克，共為細末，以笥雞脂(即烏雞的脂肪)和之，搗研千下，於瓷罐內密封，百日取出，塗發落處，三五日即生髮。本方主要用於血虛風燥所致的脫髮。
11.生黃芪15克，黨參12克，當歸、白術各9克，牛蒡子、阿膠、茯苓、枳殼、桂枝各6克，甘草3克。水煎2次，藥液混合。每日1劑，2次分服，15劑為一個療程。
12.鮮柳枝、芝麻梗、雞血藤各適量。煎水洗頭，每日早晚各1次。藥液可留下，倒入藥渣內複煎再用。
13.艾葉、菊花、防風、薄荷、蒿本、甘松、藿香、蔓荊子、荊芥穗各9克。煎水熏洗患部，每日1次，連用2-3次。以後每隔半月可重複熏洗。
14.生地、何首烏各30克，黑芝麻梗、鮮柳枝各50克。水煎，趁熱熏洗患部，洗後用幹毛巾覆蓋患部半小時。每日1劑，3次洗頭，5日為一療程。
總結：通過上述的文章對頭髮少怎麼辦和治療脫髮的偏方等有關知識的具體介紹，大家對於如何緩解頭髮少的方法是不是都已經深深的記在了心裡了呢。如果你想擁有健康的頭髮，那麼小編介紹的這些方法可千萬不要錯過哦。
