手心朝下， 仔細去觀察你的指甲， 是否發現指甲表現總是出現凹凸不平的？除此之外， 是否發現表現還有一條條凸起的縱線？你知道這都是怎麼回事嗎？中醫認為， 人體五臟的變化相應的會反應到指甲上面來， 通過指甲是可以預測出一個人的健康狀態來的。 當體力透支、精神疲倦的時候手指表面就會凸起一條條縱線， 提示您該注意休息了。
一般情況下， 人在步入中年以後指甲表面的縱線才會有所增加， 甚至深淺較為明顯， 這是一種衰老的象徵。 如果年輕人手指表現出現了甲縱線， 那說明呼吸系統或神經系統有可能存在病態，
甲縱線的出現是由哪些因素引起的？
1、是一種正常的生理現象；
2、是缺乏維生素A的表現；
3、缺鐵性貧血的症狀， 通常伴有面色蒼白或萎黃， 容易疲勞， 全身無力， 心慌， 頭痛等。 重症患者除以上症狀外， 還可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困難；
4、長期精神緊張， 嚴重睡眠不足。 是操勞過度及用腦過度的證明；
5、可能是外傷引起的， 任何輕微的受損都可能留下痕跡；
6、表明機體某部分組織器官存在慢性炎症。 可能是腎功能降低、胰腺炎、小腸長期發炎、風濕病等。
除此之外， 如果指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂， 且由指尖向指甲根部延伸， 那很可能是腸道炎或缺乏維生素等引起的。
對於指甲表面有縱紋的人來說， 建議多吃一些五穀雜糧和水果， 在飲食結構中注意多吃些含鐵質較多的食物， 必要時補充營養食品， 適當補充維生素A。 如感覺身體其他部位有明顯不適， 需及時去醫院檢查治療。
