患上強直性脊柱炎後患者朋友們的身體會變形， 有時候還會無法行走， 不僅老年人容易出現強直性脊柱炎， 而且年輕人也會出現這種疾病， 晚期強直性脊柱炎是無法根治的， 所以我們不能讓自己患上強直性脊柱炎， 要時刻做好相關的預防工作， 以免強直性脊柱炎產生， 那麼怎樣防治強直性脊柱炎呢?
1、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖， 冬季應選擇向陽的房子居住， 出汗時切忌當風， 因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
2、預防感染：避免傳染病， 流行病入侵， 預防感冒和腹瀉及生殖衛生。 注意飲食結構。
3、克制麻痹：疾病復發早期病情會有輕微變化的， 但病人往往思想麻痹， 不留意， 抱著挺一挺的態度， 最終致使病情加重， 造成復發， 要切記， 一經發現馬上治療。
4、功能鍛煉：根據體力狀況適當鍛煉身體， 增加戶外活動， 深呼吸和有氧運動有助於保持胸廓的彈性， 如條件允許可經常游泳， 有助於保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性， 還能增加肺活量。
教育患者弄清本病的發生、發展規律;配合醫生治療、檢查， 樹立長明與疾病作鬥爭的信心;同時， 還要得到患者家屬、親友和社會的多方支持， 督促患者堅持服藥， 堅持鍛煉， 對控制病情很有必要;患者要按醫囑定時服藥， 並定時去醫院複查化驗， 瞭解疾病的進展以及時調整治療。
以上為大家介紹了關於強直性脊柱炎的一些預防方法， 相信大家現在已經對這方面有所瞭解了， 為了避免這個病侵害到自己， 大家可以按照以上的方法對這個病進行預防， 希望所有的人都能遠離這個病， 同時提醒大家一旦發現這個病的症狀後應該及時的去醫院， 看是不是患了這種疾病， 當我們身體出現異常時一定要到醫院及時的做好各項檢查， 及時的找出病因， 早做治療， 才能夠使身體早日康復， 遠離疾病的困擾。
