先算一下每個週期大概是多少天來推出大姨媽下次來臨的日子， 再用這個日子減去14天=卵子誕生日。 再把這個誕生日減去5， 加上4就可以把排卵的十天算出來了。 但是這個方法比較適合週期規律的女性， 如果你週期不准， 你也可以通過體溫測算， 觀察宮頸粘液等來推算。
測排卵期
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排卵期出血怎麼改善
一般來說，排卵期出血是一個正常的現象來的，主要是由於身體的激素變化刺激，導致子宮內膜發生脫落所致的，通過食物一般是沒有辦法改善的，最關鍵的就是平時不能夠熬夜，不要過度勞累，適當進行一些體育鍛煉，這... [詳細答案]
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帶環排卵期同房能懷孕嗎
如果帶環是不用吃避孕藥的，環的位置沒有偏移，是有避孕作用的。所以你也是不用擔心懷孕的。以後不能頻繁吃72小時避孕藥，這個是副作用很大的，可能導致月經失調，閉經，以至於不孕症的。 [詳細答案]
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