每天必須要做的事情就是清潔臉部的肌膚， 讓它們時刻大的保持清潔， 但是也正是因為如此， 洗面乳和一些清潔香皂的銷量就會十分的好。 當然在乾淨的臉部也不能夠阻擋痘痘們的來勢洶洶， 比如在女生的生理期， 額頭上就會出現大大小小的痘痘們， 遮也遮不住， 在臉上顯得格外的突兀。 一眼就吸引人的視線。
但是額頭上起痘痘的原因不僅僅因為是生理期， 就像很多男性的額頭上也會起痘痘， 所以說生理期只是其中的一個原因。 當然長了痘痘也不要太害怕， 長痘痘也不是生病， 不會對健康造成太大的影響，
1.額頭有痘痘不一定都是皮膚的原因， 休息不好， 睡不夠， 額頭上就會長痘痘， 如果不是痘痘性質的皮膚， 可能是到長青春痘的時間了。
2.體內激素分泌失衡， 使皮膚長痘。 這個原因在青春期的時候比較常見。 激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛， 從而進一步加劇痘痘的狀況。
3.油性皮膚， 皮脂腺過於發達， 皮脂分泌過旺。 如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢， 那麼皮脂腺繼續分泌， 皮脂就在毛孔中累積起來， 突起、成為痘痘。
4.可能是因為青春期， 或者是因為女性的經期所產生的一些狀況.
額頭痘痘的緩解辦法
1.讓肝臟按時工作(壓力大，
2.注意勞逸結合、適當休息， 養成早睡早起的習慣， 睡眠充足， 特別是要儘量改變多思多慮的生活習慣， 尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。
長痘痘是身體對外的一種警示， 這種警示能夠引起自己的注意， 它可以反映給大家不同的資訊。 長痘痘的位置也能夠說明很大的問題， 長在腰上和背上就有著很大的不同， 當然這也要看痘痘是什麼樣子的， 腰上的痘痘也有可能是熱痱子。
