一、咽喉腫痛
現在到了冬季， 天氣非常乾燥， 很容易出現咽喉腫痛的現象。 咽喉腫痛是口咽和喉咽部病變的主要症狀， 以咽喉部紅腫疼痛、吞咽不適為特徵， 又稱“喉痹”。
咽喉腫痛是人們最常見的疾病症狀之一， 引起的原因很多， 因此並不是太多人會特別在意， 常隨便在家找點藥吃或者到藥店買點藥吃吃就算了。
專家介紹， 咽喉腫痛是口咽和喉咽部病變的主要症狀， 以咽喉部紅腫疼痛、吞咽不適為特徵。 咽喉疼痛雖然較為常見， 除了感冒會引發咽喉疼痛外， 扁桃體炎、會厭炎、急性喉炎等病症都會產生咽喉腫痛。
一般地說， 咽喉腫痛多由普通感冒、單純性急性咽炎引起， 局部症狀明顯， 全身伴隨症狀非常輕。 單純性咽喉腫痛經一周左右， 大多數病情好轉或痊癒。 如果治療後症狀仍未緩解， 或出現了其他症狀， 如咽喉疼痛加劇、咽喉梗阻感、吞咽困難及聲音嘶啞等， 應儘早就醫， 接受進一步檢查， 排除其它疾病的可能性， 針對病情正確治療。
二、咽喉腫痛怎麼治療
咽喉腫痛患者在藥物治療的同時， 選用一些蔬果食療方也有輔助治療效果， 可加速疾病康復。
1、柑皮煎水代茶頻飲。
2、甘蔗、蘿蔔、荸薺榨汁， 每次飲100毫升。
3、雪梨3個， 搗爛， 加蜂蜜50克， 水煎服， 1日分兩次服。
4、鮮荸薺200克， 洗淨， 去皮， 絞碎榨汁， 每日3次， 冷服。
5、鮮獼猴桃3個， 去皮， 每日分3次吃。
6、白蘿蔔絞汁， 加些薑汁， 頻頻咽服。
7、草莓洗淨， 擠汁， 每日早晚各服30毫升。
8、鮮橄欖（去核）60～120克， 搗爛絞汁， 頻頻咽服。
9、百合10克， 綠豆15克， 同煮加糖食用。
10、馬蘭頭30～60克， 水煎經常服用。
11、點壓左手無名指尖治療咽喉痛
中老年人患咽喉炎是常見病， 患病後疼痛難忍， 吞咽困難。 若點壓左手無名指尖， 可起到良好止痛、消炎效果。 點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖， 堅持每日三次， 飯前點壓。 每次點壓10—15分鐘， 一般3—4日可起到治癒效果。
三、咽喉腫痛飲食禁忌
1、橘子
性涼， 味甘酸， 民間多視之為上火之物。 如過多食用， 極易出現咽喉幹痛， 口舌生瘡或潰瘍。 所以， 在患有咽喉腫痛期間， 暫不宜多吃橘子。
2、龍眼肉
即桂圓肉。 性溫熱， 味甘甜， 易助熱助火助痰。
3、爆米花
即炒米， 咽喉腫痛者忌食。 爆米花易傷陰上火， 益增其疾。 正如清代食醫王孟英所說：“炒米雖香， 性燥助火， 非中寒便瀉者忌之。 ”
4、狗肉
為溫補性食物， 明代醫家繆希雍早就指出：“凡病人陰虛內熱， 多痰多火者慎勿食之。 ”咽喉腫痛為實熱邪火， 切勿服食狗肉。
5、羊肉
性溫熱， 多食易助熱動火， 所以， 《金匱要略》中說：“有宿熱者不可食之。 ”《醫學入門》中還說：“素有痰火者， 食之骨蒸。 ”凡咽喉腫痛之人， 多屬火熱為患， 故當忌食。
6、雞肉
為甘溫補益食物， 其性肥膩壅滯。 《隨息居飲食譜》說：“多食生熱動風。
7、鵝肉
民間視為發物食品， 其性甘潤肥膩， 易於生熱助痰。 明·李時珍說它“氣味俱厚， 發熱發瘡”。 所以， 咽喉腫痛及扁桃體發炎化膿者， 切勿服食。
8、鷓鴣
性溫， 味甘， 根據清代食醫王孟英的經驗， 患有咽喉腫痛之人忌食之。 王氏在《隨息居飲食譜》中就曾告誡：“鷓鴣性屬火， 多食發喉癰（手外科 皮膚科）。 ”
四、預防咽喉腫痛
大多數咽喉感染具有傳染性， 主要通過唾液在空氣中傳播， 因此， 遠離有症狀的人群非常重要。 然而多數人在出現症狀前就具有傳染性， 因此， 實際上沒有切實可行的辦法避免孩子與患病人群接觸。
食物方面，
