女性要防文胸綜合症

當胳膊和肩膀連續活動的時候， 肌肉不斷運動， 文胸肩帶在皮膚很小的範圍內頻繁地摩擦。

時間長了， 就會使這些肌肉過度疲勞， 出現血液迴圈障礙而發生老化， 肩背部酸痛得厲害， 而且轉動脖子的時候還有一種針刺的感覺。

同時， 過緊的文胸限制了呼吸肌的運動， 胸廓收縮舒張不暢， 從而影響呼吸功能。 致使兩肺換氣不足， 產生胸悶、氣促等症狀。

還有， 文胸側帶和肩帶過緊會壓迫椎血管、椎神經， 出現頭暈、噁心等症狀。 這和長期伏案工作導致的頸椎不適不一樣。

得了文胸綜合症， 每天晚上要做肩頸部的熱敷和按摩。

另外， 要經常活動上肢， 時不時地移動一下肩帶在肩膀上的位置， 讓肩膀受力均衡一些。 沒有外人的時候， 就儘量不穿文胸， 減少束縛， 保持血液流通順暢。