咽喉炎的三大治療方法

咽炎是咽部常見的疾病， 是咽粘膜及其淋巴組織的炎症， 患者在平時應多攝入富含B族維生素的食物， 同時保證優質蛋白的攝入， 有利於慢性咽炎損傷部位的修復， 增強體質鍛練， 避免刺激性食物及煙酒， 在有粉塵或刺激性氣體環境中工作者應戴口罩， 少或不煎炸、辛辣刺激性食物， 如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等， 這樣都有利於病情的康復。

咽喉炎的三大治療方法

1、舌根運動和自我按摩法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感， 清咽滴丸可採取舌根運動法， 能收到良好的療效。

即閉口、舌尖抵牙齒， 正轉18次， 反轉18次， 然後將口中津液分三次咽下， 早晚堅持各做一次。 另外， 每天早起後， 在左手掌心塗上3滴—4滴風油精， 按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次。

2、食紅棗、核桃、濃茶汁調蜂蜜治咽喉炎

用火把5枚紅棗的皮烤焦， 沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好， 用滾熱開水泡成濃茶汁， 再加入適量蜂蜜調勻， 每隔30分鐘漱口一次， 緩緩吞下， 連用多次。 這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。 取核桃10枚， 去硬殼， 不去衣， 分早晚兩次服。 15天為一個療程。 另外， 核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。 可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

3、常見中草藥治咽喉炎

金銀花15克、桔梗20克、甘草10克、陳皮10克、青果15克， 用1000克水煮開後， 再用溫火熬制45分鐘，

過濾後的藥湯中加入蜂蜜， 分三次服用， 連服5--6天即可， 此方對急慢性咽炎都有特效。 黃精（中草藥）30克， 冰糖50克。 將黃精洗淨， 用冷水發泡， 置砂鍋內， 再放入冰糖， 加水適量。 將鍋置爐上， 以武火煎煮， 後用文火煨熬， 直至黃精爛熟為止。 每日2次， 吃黃精飲湯。 清肺、理脾、益精、用治肺燥肺虛之咳嗽， 乾咳無痰， 咯吐不利， 食少口幹， 腎虛精虧等。