慢性咽炎4個簡單食療方

1、甘蔗蘿蔔飲

用榨汁機榨新鮮甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯， 新鮮百合100克或百合幹50克， 將百合煮爛後混入甘蔗汁、蘿蔔汁， 冰箱冷藏。 每天臨睡前服用1杯。 具有滋陰降火的功效， 適用於嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉乾咽燥、面紅、手足心熱者。

2、荸薺蘿蔔汁

用荸薺、鮮蘿蔔各500克。 將荸薺洗淨去皮， 鮮蘿蔔洗淨切塊， 同放攪汁機內攪拌成汁。 每日飲汁數小杯， 連服3~5日。 它可以清熱利咽， 開音化痰。 適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症。

3、芝麻紅糖粥

選用芝麻50克， 粳米100克， 紅糖適量。 先將芝麻炒熟， 研成細末。 粳米煮粥， 待粥煮至黏稠時，

4、枸杞粥

選用優質枸杞子15克， 糯米150克。 將糯米、枸杞子分別洗淨， 加水放置30分鐘， 以文火煮製成粥即可。 每天服用1碗。 具有滋陰潤喉的功效， 適用於慢性喉炎、咽喉乾燥者。