婦女產褥期間， 出現肢體酸痛、麻木者， 稱“產後身痛”， 或稱“產後關節痛”， 亦稱“產後痛風”。 本病特點是產後肢體酸痛、麻木， 局部無紅、腫、灼熱， 中醫認為是因分娩時用力， 出血過多， 氣血不足， 筋脈失養， 腎氣虛弱， 或因產後體虛， 再感受風寒， 風寒乘虛而入， 侵及關節、經絡， 使氣血運行不暢所致。
產後身痛的症狀分類及藥膳調治如下：
血虛型
主要表現為全身關節疼痛， 肢體酸楚、麻木， 頭暈心悸， 舌淡紅、少苔， 脈細無力。 治療上應以益氣養血， 溫經通絡為主。
焙絲瓜藤：霜後絲瓜藤500克， 紅糖水少量。 將絲瓜藤焙焦研成細末，
香酥鯽魚：活鯽魚1條。 將魚切成2寸長小塊， 不去鱗腸， 用香油炸焦。 服後飲黃酒200毫升。
歸芪生薑羊肉湯：當歸、黃芪各30克， 羊肉250克， 生薑20克。 將羊肉洗淨切片， 當歸、黃芪用紗布包好， 同放沙鍋內加水適量燉至爛熟， 去藥渣調味， 食肉喝湯， 每天1次， 連用5天。
風寒型
主要症狀為周身關節疼痛;屈伸不利， 或痛無定處， 或疼痛劇烈， 宛如錐刺， 或體腫、麻木， 步履艱難， 得熱則舒， 舌淡、苔薄白， 脈細緩。 治療上以養血祛風， 散寒除濕為主。
黑豆酒：黑豆125克、黃酒1000毫升。 先將黑豆用小火炒至半焦， 裝入容器中， 倒入黃酒中浸泡7天后去豆渣即成。 每日服3次， 每次服30毫升。
蛇肉胡椒湯：蛇肉250克， 胡椒50克。 放沙鍋內加水適量， 燉湯調味服食。 每日1次，
