很多人都不知道在平時的時候要進行補血， 每次都是在出現了貧血的症狀之後才開始進行補血， 其實這樣是不對的。 我們在平時就應該要做一些補血的措施。 那麼， 趕緊來看看這些能夠補血的偏方吧!
杞子南棗煲雞蛋
原料：枸杞子20克、南棗10枚、雞蛋2個。
做法：將枸杞子、南棗、雞蛋加適量的水一起放在鍋中煮熟。 蛋熟後去殼取蛋再同煮10分鐘。
功用：補虛勞、益氣血、健脾胃。
鯉魚補血湯
原料：黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。
做法：鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨， 加少油在鍋中， 略煎至金黃色。
功用：滋陰補血、益肝腎、明目安神、健脾補氣、利尿消腫。
補血雜糧花雕煮阿膠
原料：阿膠125克， 花雕酒250克， 枸杞60~70克， 黑芝麻60~70克， 核桃仁60~70克， 紅棗100克， 紅糖50~60克， 陳皮10~15克。
做法：首先， 取出阿膠， 用花雕酒浸沒， 並常攪動防止粘底， 泡大約24~30個小時。 將枸杞洗乾淨， 稍稍涼幹。 再把黑芝麻淘洗乾淨， 熱鍋炒熟， 舂碎後備用。 將核桃仁舂成碎末。 再把紅棗去核， 切成碎末， 待用。 陳皮， 洗淨， 切碎末， 待用。 將準備好的材料混合紅糖一起攪拌均勻， 加入適量的，
花生油炒木耳
原料：花生油、木耳、薑、鹽、味精各適量。
做法：先將木耳洗淨， 並把薑切片。 在鍋中倒入適量的花生油， 燒熱後放入薑片炒香， 2分鐘左右就可以放入木耳。 最後加一些鹽和味精調味即可。 這道菜具有通氣、清血、通血的作用。
菠菜炒豬肝
原料：豬肝150克， 菠菜、澱粉、鹽、醬油、味精各適量。
做法：首先， 將豬肝洗淨， 切片。 將豬肝與澱粉、鹽、醬油、味精適量調勻， 放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟， 即可食用。 這一道菜具有補鐵的作用， 可以治療缺鐵性貧血等症狀。
紅棗首烏粥
原料：首烏60克， 紅棗3~5枚， 粳米100克。
做法：首先，
紅棗布丁
原料：鮮牛奶250克、紅棗100克白糖、積安堂棗花蜂蜜、瓊脂各適量。
做法：將紅棗洗淨， 煮爛， 去皮、核， 湯汁備用。 將瓊脂用涼水泡軟， 放入鍋中， 加入適量的清水， 上火微煮成瓊脂液稍涼待用。
將白糖、蜂蜜、瓊脂液都放入紅棗汁中， 用小火煮開， 再加入鮮牛奶和棗肉， 邊煮邊不停攪拌直至煮開。 然後將以上材料倒入布丁模中， 冷卻後放入冰箱凝固即可。 牛奶、紅棗中含豐富的營養成分和微量元素，
蛋花湯
原料：雞蛋2個， 鹽少許。
做法：首先， 將兩個雞蛋去蛋黃， 將蛋白打入鍋中， 用筷子攪拌打散。 等到水煮開了之後， 加入少許鹽， 再將蛋黃打入鍋中， 煮熟即可。 每日飲服2次即可。 這道菜有補鐵的功效， 可以治療缺鐵性貧血， 同樣對於血虛的女性， 這款簡單的菜式也有著強大的補血功效哦!
結語：看完了這麼多關於介紹治療補血的偏方的仔細閱讀， 相信廣大的讀者朋友們對女性補血的偏方都有了一個非常獨到的認識。 所以， 在這裡推薦的偏方的效果都是非常不錯的， 要治療的話!請在醫師的叮囑下進行治療哦!
