頸椎是人體很重要的身體部位, 頸椎出現疾病的症狀後, 身體健康也會受到很大的影響。 嚴重的頸椎疾病是可能會導致頭暈、頭疼等嚴重的身體症狀出現。 還可能會對生命安全有很直接的影響。 所以在平常的時候要積極的保護好頸椎。 那麼什麼是頸椎疾病?下面我們就來詳細的給大家介紹一下。
頸椎, 指頸椎骨。 頸椎位於頭以下、胸椎以上的部位。 頸椎共有七塊頸椎骨組成, 除第一頸椎和第二頸椎外, 其他頸椎之間都夾有一個椎間盤, 加上第七頸椎和第一胸椎之間的椎間盤, 頸椎共有6個椎間盤。
如何保護頸椎
避免受寒
受寒將導致肌肉張力增強、失去彈性, 從而易於損傷, 張力增高也會增加椎間盤壓力、壓縮椎間隙而惡化神經根壓迫症狀, 受寒還可能導致神經根周圍的炎症加重。
足穴有利治病
雙腳大拇指根部內側第一節為足穴的頸椎反射區。 每日用手按壓此部位, 對頸椎病有一定療效。
慎用頸椎牽引用
對於頸椎來說, 最重要的就是維持正常的、穩定的生物力學結構,
什麼是頸椎疾病的問題, 上面介紹的已經很清楚了。 在頸椎沒有疾病症狀的時候就應該要積極的進行有效的預防。 這樣才能讓頸椎疾病不出現或者是少出現。 頸椎疾病發生之後, 就要及時的採用針對性的方法來進行治療和控制。 這樣才不會讓更嚴重的疾病發生。