認清秋燥，對症下藥。

進入秋季， 天乾物燥的氣候環境日益臨近， 空氣濕度的大幅下降常使人體難以適應， 而被“燥邪”傷及。 中醫認為， “主氣司呼吸”的肺與大氣直接相通， 是最容易被燥邪侵犯的部位， 燥邪一旦經口鼻入侵於肺， 耗傷津液， 肺失於濡潤， 影響其正常功能， 咳嗽、咯痰等情況就會出現。 尤以秋分之後小雪之前， 人體最易感受燥邪。 常見的燥邪大致有四種， 要針對不同情況用藥。

蜜煉川貝枇杷膏治溫燥。 進一步發展， 燥邪傷及肺衛， 會出現鼻咽乾燥、咳嗽等上呼吸道症狀。 這時要注意， 燥邪傷肺有溫、涼之別。 一般來說，

初秋時氣溫還沒有明顯下降， 這時多表現發熱、微惡風寒， 頭痛少汗， 口、唇、鼻、咽乾燥， 乾咳無痰或痰少而黏， 難以咯出， 甚至痰中帶血， 舌幹苔黃等“溫燥”表現。 這時可選用清肺潤燥、化痰止咳的蜜煉川貝枇杷膏或二母寧嗽丸。

五汁飲防禦肺燥。 燥邪入侵， 鼻咽常是最先受累的地方， 因此當出現鼻燥咽幹、咽喉癢痛時， 就需及時應對了。 此時不妨自製五汁飲緩解燃眉之急。 五汁飲即梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁， 調勻涼服或溫服， 梨汁清肺、荸薺汁清熱化痰、鮮蘆根汁清胃、麥冬汁潤肺生津、藕汁清熱止渴， 五汁合用能生津潤燥止渴。 但要注意， 五汁飲甘寒， 不宜多飲， 脾胃虛寒的人最好溫服。

麻仁潤腸丸治腸燥。 中醫學認為， 大腸與肺關係密切，

燥邪耗傷津液、損傷肺陰， 會進一步影響大腸的傳導功能而表現為“腸燥便秘”。 大便秘結伴有小便黃少， 可選用能潤腸通便的麻仁潤腸丸;伴有胸腹脹滿、食欲不振的， 還可以選用有潤腸通便兼健胃消食作用的麻仁滋脾丸等。

杏蘇止咳顆粒治涼燥。 到了深秋， 燥而偏寒的“涼燥”則更為常見， 表現為惡寒重、發熱輕、無汗、鼻塞、喉癢咳嗽、口幹、微渴以及舌白而幹。 此時可用潤肺止咳的杏蘇止咳顆粒。