頭髮是“血之餘、腎之華”, 與脾胃、肝、腎都有密切的關係。 肝藏血, 肝血充分, 頭髮就能有充足的供血;脾主運化, 負責把營養成分運輸到全身, 包括毛髮;腎中精氣是人體的根本, 頭髮的生長、健康狀態的維持都與腎密切相關。 有的小孩, 天生頭髮枯黃、細軟, 同時, 走路、說話、站立、牙齒發育都比同年齡孩子要遲緩, 這種情況就屬於腎氣不足。
而中老年人隨著肝血腎氣的衰少, 頭髮慢慢變白, 這屬於正常的生理現象。 但有些青少年短時間內出現白髮, 且伴有脾氣不好、容易發火, 可能是因為肝鬱血熱;如果伴有睡眠不足、腰膝無力、耳鳴,
人正常的頭髮每天脫落與生長的數目保持在一個平衡狀態, 若持續大量脫落, 而且頭髮越來越稀疏, 就要警惕了, 這可能是身體在報警。 如果脫髮的同時, 用手摸頭髮還會感到油油的, 可能就屬於脂溢性脫髮;如果同時伴有力不從心、身體沉重、食欲不好、脹氣、大便稀等情況, 就與脾的關係最大。 這時該多吃些薏米、荷葉等能健脾利濕的食物, 同時少吃瓜子、花生等油膩的食物。 孕婦脫髮多屬於氣血不足,
還有一種特殊的脫髮叫做斑禿, 又被稱為“鬼剃頭”, 即脫髮區域呈不規則、局部脫落現象, 脫髮部分的頭皮光亮、看不到毛囊、周邊頭髮鬆動。 這往往是由於巨大的情緒波動或長期壓力導致的。
此外, 動脈粥樣硬化的中老年人, 由於肝腎功能不足, 而且多伴有血脂、血壓、心腦血管疾病等慢性病, 在頭髮脫落的同時, 如果伴有嗜睡、肌膚粗糙發幹、舌頭有瘀點、手足發涼等, 則可能屬於瘀血阻絡。 輕者可以用丹參、當歸、紅花等代茶飲。
如果把頭髮比作莊稼, 身體功能就是土壤。