中醫養生之道 看七竅識五臟健康

《內經》提出, 心開竅於舌、脾開竅於口、肺開竅於鼻、肝開竅於目、腎開竅於耳。 也就是說, 通過觀察五官的異常情況, 就能瞭解心、肝、脾、肺、腎可能存在的病變。

中醫看七竅識五臟健康。 所謂“七竅”, 主要是指面部的七個孔竅, 即眼二、耳二、鼻、口、舌。 五臟的精氣分別通達於七竅, 所以五臟有病, 往往能從七竅的變化中反映出來。

1、心開竅於舌

“心氣通於舌, 心和, 則舌能知五味矣”。 實際上, 心氣足, 不僅能保證舌辨五味, 舌頭轉動靈活、說話流利順暢也有賴於心神的健旺。 通常來說, 舌色紅潤即表示心之氣血充足。

心主血脈, 舌上血管最為豐富而淺表, 因而舌也能靈敏地反映出心的功能狀態。 心陽不足, 則舌胖嫩或紫暗;心陰不足, 則舌紅絳;心血虛, 則舌暗淡;心火上炎, 則舌紅爛、生瘡、疼痛;心血淤阻, 則舌紫暗或有淤斑;心主神志功能異常, 則會出現語言障礙, 說不清話。

2、腎開竅於耳

“腎氣通於耳, 腎和, 則能聞五音矣。 ”也就是說, 腎氣足者, 就會聽力好。 在病理方面, 若腎精虧虛, 則腦髓不足, 容易出現頭暈、耳鳴、聽力下降等症狀, 腎陰虛的病人還經常會有耳如蟬鳴的現象。

另外, 老年人出現的聽力減退、耳聾失聰等衰老表現, 也與老人腎氣較弱關係密切。 所以, 聽力較差的人, 可以考慮是不是要補補腎氣。

3、肝開竅於目

視力的好壞有賴於肝氣的疏泄和營養。 中醫講, 肝藏血, 而血又是眼睛活動最直接的物質基礎, 所以肝血的盛衰會直接影響到視覺功能。 若肝血不足, 目失所養, 則兩眼昏花、視物不明, 出現如夜盲等問題;若肝經火盛, 可見眼紅腫痛;肝陰虛, 可致眼糊乾澀, 或也可見眼珠不靈活、斜視等;肝氣鬱結過久,

則能導致口苦目眩。

4、肺開竅於鼻

“肺氣通於鼻, 肺和, 則鼻能知香臭矣。 ”肺主呼吸, 鼻為呼吸出入的門戶, 所以說, 鼻子要想發揮正常的通氣和嗅覺功能, 就必須依賴肺氣調和, 呼吸暢利。 其實, “肺主氣”的功能除了會影響呼吸, 還有供給鼻子營養、保證鼻子通暢、預防鼻病的作用。

臨床上, 肺的某些疾病表現也常反映在鼻子上。 如外感風寒影響到肺, 就會鼻塞流涕、影響嗅覺;肺有燥熱, 則鼻孔乾澀。 反之, 如果鼻出現以上異常變化, 即可推斷肺臟病變。

5、脾開竅於口

“口唇者, 脾之官也。 ”唇是口的組成部分, 被認為是脾的外在表現之處, 當脾氣健運, 氣血充足時, 口唇得養, 則唇紅潤澤;若脾失健運, 氣血虧虛, 唇失所養, 則唇色淡白, 或萎黃無光。

不過要提醒的是, 儘管五臟與七竅密切相關, 但臨床診斷還需要結合其他方法綜合判斷。

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